Tak Cuma untuk Bumbu Saja, Deretan Rempah ini Bisa jadi Obat Alami Atasi Penyakit Hipertensi

Reporter: Saiful Ibad |

Editor: Wahyu Hidayat |

Sabtu , 08 Jun 2024 - 12:55

Obat alami atasi penyakit hipertensi-Freepik-

tak cuma untuk bumbu saja, deretan rempah ini bisa jadi obat alami atasi penyakit hipertensi                            radarpekalongan.bacakoran.co - obat alami atasi penyakit hipertensi nampaknya sangat diperlukan untuk mencegah terjadinya tekanan darah tinggi.
tekanan darah tinggi bisa mengakibatkan kerusaka pada organ ginjal. oleh karena itu kamu perlu mengobatinya agar sirkulasi darah lancar.
darah yang sirkuasinya lancar akan mencegah terjadinya tekanan darah tinggi. sehingga tekanan darah tinggi kembali ke normal.
baca juga:jarang yang tahu 4 manfaat daun kari untuk kesehatan tubuh sebagai bahan rempah yang menyehatkan
baca juga:sederet jenis rempah yang ampuh atasi hipertensi akibat makan daging kambing terlalu banyak saat idul adha
inilah daftar obat alami atasi penyakit hipertensi dari rempah-rempah indonesia yang bisa kamu manfaatkan khasiatnya.
1. jahe 
pertama jahe adalah salah satu jenis rempah yang bermanfaat untuk mengobati penyakit hipertensi. sebab jahe ini dapat memperlancar sirkulasi darah pada tubuh.
mengonsumsi jahe cukup 2 sampai 4 gram sehari saja sudah cukup. penyakit hipertensi pun bisa dicegah dengan jahe ini.
2. bawang putih
bawang putih yang sering dijadikan sebagai obat alami atasi penyakit hipertensi. hal ini karena bawang putih mengandung senyawa alicin yang bisa mengendurkan tekanan darah tinggi.
alicin bisa meningkatkan produkssi oksida nitrit dalam tubuh. cukup masukkan ke dalam makanan seperti sup, tuisan dan saus.
3. kayu manis
kayu manis juga mampu mengendurkan tekanan darah dalam tubuh. rempah yang satu ini juga bisa mengatasi penyakit diabetes tipe 2.
baca juga:7 minuman alami dari buah dan rempah ampuh mengatasi lemak akibat terlalu banyak makan daging saat idul adha
baca juga:ini dia kombinasi jus buah, rempah dan sayur yang ampuh mempercepat kesembuhan tubuh ketika sakit
namun sayangnya kayu manis ini perlu dikaji lebih mendalam. tapi kamu bisa memanfaatkannya sebagai minuman penghangat tubuh.
4. kapulaga
selanjutnya obat alami atasi penyakit hipertensi adalah kapulaga. memiliki khasiat yang dapat mencegah tekanan daah tinggi.
cukup mengonsumsinya sebagai tambahan makanan. boleh juga ditambahkan minuman teh jahe yang menyehatkan itu.
5. daun basil
daun basil yang mengandung eugenol bisa mengendurkan pembuluh darah. caa kerja daun ini sangat mirip sekali dengan obat hipertensi. 
baca juga:kopi rempah khas pekalongan kaya khasiat
baca juga:asam urat makin parah? batasi konsumsi makanan dan minuman ini dari sekarang
jadi ketika dikonsumsi akan menurunkan tekanan darah secara berangsur. sebab daun basil ini bekerja seperti obat golongan calcium-channel blocker.
6. seledri
seledri merupakan obat alami atasi penyakit hipertensi. hal ini karena seledri mengandung serat yang tinggi.
sayuran ini selain bisa jadi penyedap rasa juga sebagai obat hipertensi. oleh karena itu mulai sekarang konsumsi seledri ini terutama yang memiliki riwayat penyakit hipertensi.
7. kunyit
jenis rempah yang ampuh atasi hipertensi bisa bermanfaat untuk tekanan darah. serta mengandung antioksidan dan bersifat sebagai antiinflamasi.
kolesterol tubuh dan diabetes bisa dikendalikan dengan kunyit ini. cukup tambahkan kunyit pada makanan dan minuman yang diminum.
baca juga:7 daftar minuman sehat yang ampuh atasi lemak daging, cocok buat momen idul adha
baca juga:waspadai makanan dan minuman pemicu kanker yang wajib kamu batasi dan sebaiknya dihindari 
itulah obat alami atasi penyakit hipertensi. aroma dan khasiatnya ternyata boleh juga untuk mengatasi penyakit kronis. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Pekalongan 3 Oktober 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan