Tak Cuma untuk Bumbu Saja, Deretan Rempah ini Bisa jadi Obat Alami Atasi Penyakit Hipertensi
Obat alami atasi penyakit hipertensi-Freepik-
RADARPEKALONGAN.BACAKORAN.CO - Obat alami atasi penyakit hipertensi nampaknya sangat diperlukan untuk mencegah terjadinya tekanan darah tinggi.
Tekanan darah tinggi bisa mengakibatkan kerusaka pada organ ginjal. Oleh karena itu kamu perlu mengobatinya agar sirkulasi darah lancar.
Darah yang sirkuasinya lancar akan mencegah terjadinya tekanan darah tinggi. Sehingga tekanan darah tinggi kembali ke normal.
BACA JUGA:Jarang yang Tahu 4 Manfaat Daun Kari untuk Kesehatan Tubuh Sebagai Bahan Rempah yang Menyehatkan
Inilah daftar obat alami atasi penyakit hipertensi dari rempah-rempah Indonesia yang bisa kamu manfaatkan khasiatnya.
1. Jahe
Pertama jahe adalah salah satu jenis rempah yang bermanfaat untuk mengobati penyakit hipertensi. Sebab jahe ini dapat memperlancar sirkulasi darah pada tubuh.
Mengonsumsi jahe cukup 2 sampai 4 gram sehari saja sudah cukup. Penyakit hipertensi pun bisa dicegah dengan jahe ini.
2. Bawang Putih
Bawang putih yang sering dijadikan sebagai obat alami atasi penyakit hipertensi. Hal ini karena bawang putih mengandung senyawa Alicin yang bisa mengendurkan tekanan darah tinggi.
Alicin bisa meningkatkan produkssi oksida nitrit dalam tubuh. Cukup masukkan ke dalam makanan seperti sup, tuisan dan saus.
3. Kayu Manis
Kayu manis juga mampu mengendurkan tekanan darah dalam tubuh. Rempah yang satu ini juga bisa mengatasi penyakit diabetes tipe 2.