Kamu Infeksi Saluran Kemih? Ini Dia 4 Tips yang Bisa Dilakukan Secara Mandiri untuk Sembuhkan Gangguan Ginjal

Reporter: Saiful Ibad |

Editor: Wahyu Hidayat |

Kamis , 06 Jun 2024 - 10:45

tips yang bisa dilakukan secara mandiri-Freepik-

RADARPEKALONGAN.BACAKORAN.CO - Infeksi saluran kemih bisa diminimalisir dengan melakukan tips yang bisa dilakukan secara mandiri. Dijamin ampuh menyembuhkan gangguan ginjal.

Biasanya gejala yang terjadi ketika kamu mengidap penyakit saluran kemih adalah buang air kecil secara terus menerus.

Saking intensitasnya sering sampai menganggu aktivitas sehari-hari. Biasanya diikuti dengan sakit perut di bagian bawah.

Jika infeksi saluran kemih yang terjadi masih ringan, kamu bisa mengatasinya lewat cara-cara yang alami. Cukup dengan mengonsumsi minuman yang sehat.

Melansir dari beragam sumber laman kesehatan, ada tips yang bisa dilakukan secara mandiri sebagai berikut.

1. Minum Jus Buah

Usakan untuk membiasakan minum jus buah. Khususnya buah yang dapat mengatasi masalah ginjal dan saluran kemih yaitu buah cranberry.

Minuman dari jus buah cranberry ini memiliki bahan akti yang dapat mengikat dinding kandung kemih. Dalam arti lain bisa menormalkan otot saluran kemih.

Meminum jus buah cranberry ini dapat mencegah tumbuhnya bakteri. Oleh karana itu bakteri di dalam saluran kemih pun hilang.

2. Mengonsumsi Probiotik

kamu infeksi saluran kemih? ini dia 4 tips yang bisa dilakukan secara mandiri untuk sembuhkan gangguan ginjal                            radarpekalongan.bacakoran.co - infeksi saluran kemih bisa diminimalisir dengan melakukan tips yang bisa dilakukan secara mandiri. dijamin ampuh menyembuhkan gangguan ginjal.
biasanya gejala yang terjadi ketika kamu mengidap penyakit saluran kemih adalah buang air kecil secara terus menerus.
saking intensitasnya sering sampai menganggu aktivitas sehari-hari. biasanya diikuti dengan sakit perut di bagian bawah.
baca juga:ini dia 6 minuman yang bikin otak cerdas dan tidak lemot untuk belajar sesuatu
baca juga:7 daftar minuman sehat yang ampuh atasi lemak daging, cocok buat momen idul adha
jika infeksi saluran kemih yang terjadi masih ringan, kamu bisa mengatasinya lewat cara-cara yang alami. cukup dengan mengonsumsi minuman yang sehat.
melansir dari beragam sumber laman kesehatan, ada tips yang bisa dilakukan secara mandiri sebagai berikut.
1. minum jus buah 
usakan untuk membiasakan minum jus buah. khususnya buah yang dapat mengatasi masalah ginjal dan saluran kemih yaitu buah cranberry.
minuman dari jus buah cranberry ini memiliki bahan akti yang dapat mengikat dinding kandung kemih. dalam arti lain bisa menormalkan otot saluran kemih.
meminum jus buah cranberry ini dapat mencegah tumbuhnya bakteri. oleh karana itu bakteri di dalam saluran kemih pun hilang.
baca juga:7 minuman alami dari buah dan rempah ampuh mengatasi lemak akibat terlalu banyak makan daging saat idul adha
baca juga:terbebas dari nyeri sendi, inilah 5 minuman herbal yang dapat mengobati asam urat
2. mengonsumsi probiotik
probiotik merupakan mikroorganisme yang dapat meningkatkan keseimbangan bakteri di usus. maka secara tidak langsung bisa untuk mengobati infeksi saluran kemih.
salah satu tips yang bisa dilakukan secara mandiri paling ampuh. sebab makanan probiotik yang masuk bisa menjaga keseimbangan bakteri di sistem pencernaan.
efek samping yang dapat mengurangi efek samping salah satunya gangguan pada saluran kemih juga. meski dampakna secara tak langsung.
3. kompres dengan air hangat
tips yang bisa dilakukan secara mandiri paling ampuh selanjutnya bisa kompres dengan air hangat. 
caranya dengan meletakkan kompres, bantal pemanas dan botol air hangat pada bagian perut dan punggung.
baca juga:detoks tubuh dengan 6 minuman pembersih usus kotor: murah dan mudah dibuat sendiri di rumah
baca juga:waspadai makanan dan minuman pemicu kanker yang wajib kamu batasi dan sebaiknya dihindari 
mengompresnya memang tidak akan menyembuhkan karena ini masalah organ tubuh bagian dalam. namun bisa membuat nyeri sedikit reda.
infeksi saluran kemih memang gejalanya adalah rasa nyeri bagian punggung. lakukan secara berkala sampai nyeri mereda dan sembuh.
4. konsumsi air minum yang cukup
mengonsumsi air sebantak delapan gelas sehari bisa membantu mencegah terjadinya infeksi saluran kemih. cara seperti ini untuk mencegah terjadinya infeksi saluran kemih.
sebab bakteri di saluran kemih hanya bisa dihilangkan dengan cairan air. nantinya akan dikeluarkan lewat saluran kemih secara langsung.
jadi bakteri tersebut tidak mengendap di bagian saluran kemih kemudian membuatnya terinfeksi.
baca juga:inilah 5 minuman yang wajib diminum sakit ginjal kronis karena bisa bersihkan racun dalam tubuh
baca juga:dijamin ampuh, 5 minuman herbal ini dapat obati asam urat
itulah beberapa tips yang bisa dilakukan secara mandiri di rumah. namun bila kondisinya makin parah, segeralah untuk periksa ke dokter sebelum kronis. (*)