5 Efek Samping Suka Konsumsi Makanan Manis, Mulai dari Jerawatan Sampai Sakit Diabetes

Reporter: Saiful Ibad |

Editor: Wahyu Hidayat |

Rabu , 05 Jun 2024 - 17:54

efek samping suka konsumsi makanan manis-Saddam Ismail-YouTube

5 efek samping suka konsumsi makanan manis, mulai dari jerawatan sampai sakit diabetes                            radarpekalongan.bacakoran.co - apa efek samping suka konsumsi makanan manis? mungkin ini pertanyaan yang wajib banget buat kamu ketahui.
mengonsumsi makanan manis pastinya semua orang suka. mulai dari anak-anak, remaja hingga dewasa.
makanan manis begitu menggoda karena seringkali membuat lidah jadi terlena. tapi hobi makan manis bukannya sehat malah bisa memicu berbagai macam penyakit.
baca juga:jangan abaikan! 5 tanda ini bisa menandakan kamu mengidap penyakit ginjal serius
baca juga:rekomendasi buah pembersih usus kotor dari dr. r. cahyono, bebas usus kotor, stroke, dan diabetes!
yakin kamu mau terus-terusan makan manis? memangnya mau merasakan dampaknya? pastinya tidak, kan?
inilah efek samping suka konsumsi makanan manis yang bisa memicu sakit kronis. simak dampak yang bisa kamu rasakan.
1. penyakit diabetes
pastinya kamu akan mengalami penyakity diabetes mellitus mulai dari tipe 1,2 sampai 3. sebab gula dalam tubuh sudah melebihi batas maksimum.
hal ini diperparah lagi dengan terjadinya resistensi insulin. kandungan gula dalam darah pun makin lama makin meningkat dalam tubuh.
sensivitas insulin dalam menyerap gula dalam darah turut memperparah penyakit. selain itu, konsumsi gula berlebihan bisa mengundang kolesterol jahat.
2. nyeri sendi
selanjutnya efek samping suka konsumsi makanan manis adalah tubuh rentan mengalami nyeri sendi. 
baca juga:daftar 5 daun untuk menurunkan kadar gula darah efektif cegah diabetes
baca juga:5 penyakit ini akan kamu rasakan saat produksi hormon insulin terganggu, bikin ginjal rusak dan diabetes
sekitar 75 persen orang mengalami nyeri sendi akibat mengonsumsi makanan manis dalam jumlah banyak selama bertahun-tahun.
mereka akan lebih besar potensinya terkena penyakit asam urat. jadi hati-hati saja karena dampaknya.
3. jerawat dan keriput
jerawat keriput bisa timbul karena sering mengonsumsi makanan manis. makanan ini bisa meningkatkan sebum minyak dan sekresi androgen.
mengonsumsi makanan manis bisa memicu glikasi dalam jaringan kulit wajah. inilah yang membuat kulit wajah jadi lebih cepat keriput.
baca juga:penderita diabetes sebaiknya hindari konsumsi ini, bisa bikin gula darah naik!
baca juga:penderita diabetes wajib coba, berikut ini tips ampuh yang dapat menurunkan gula darah secara alami
4. kerusakan pada gigi
selanjutnya efek samping suka konsumsi makanan manis bisa merusak gigi. bakteri bisa semakin berkembang saat mengonsumsi makanan manis.
makanan gula ini bisa menyebabkan asam pada mulut. sehingga bisa mengikis secara signifikan di dalam tubuh.
5. risiko obesitas
gula yang sering dikonsumsi akan disimpan di bagian tubuh. makanan manis bisa semakin membuat tubuh gemuk.
hal ini diperburuk lagi dengan tubub yang kurang gerak. gula pada makanan bisa menimbun kalori yang banyak dan membuat tubuh obesitas.
baca juga:inilah 5 manfaat dan khasiat jambu biji yang jarang diketahui, salah satunya dapat mencegah penyakit diabetes
baca juga:tidak bikin gula darah naik, deretan makanan ini ramah untuk penderita diabetes
itulah efek samping suka konsumsi makanan manis. kamu wajib sekali untuk membatasimya. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Pekalongan 3 Oktober 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan