7 Daftar Minuman Sehat yang Ampuh Atasi Lemak Daging, Cocok Buat Momen Idul Adha
minuman sehat yang ampuh atasi lemak-Freepik-
RADARPEKALONGAN.BACAKORAN.CO - Mengonsumsi minuman sehat yang ampuh atasi lemak daging sangat dibutuhkan terutama saat momen idul adha.
Lebaran idul adha jadi momen yang biasanya banyak dari kita yang makan daging sapi atau kambing. Sebenarnya sih tidak masalah jika tidak berlebihan.
Namun seringkali kita lupa membatasi makanan daging merah karena terlampau lezatnya. Membuat kadar kolesterol dalam tubuh juga ikut meningkat.
BACA JUGA:Terbebas dari Nyeri Sendi, Inilah 5 Minuman Herbal yang Dapat Mengobati Asam Urat
Maka dari itu dibutuhkan minuman sehat yang ampuh atasi lemak daging merah saat qurban di idul Adha. Apa sajakah itu? Ini dia daftarnya!
1. Teh Hijau
Minuman sehat yang pertama harus kamu siapkan adalah teh hijau. Tentu saja minuman ini kaya akan antioksidan.
Jadi kalau kamu meminumnya saat setelah makan daging merah, dijamin tubuh tidak akan terlalu banyak lemak. Maka sempatkanlah minum teh hijau paling tidak 200 ml.
Sebab antioksidan pada teh hijau juga mampu memecah lemak dalam tubuh. Sehingga lemak daging merah pada tubuh bisa dikurangi.
2. Jus Buah Jeruk
Jus buah jeruk merupakan salah satu minuman yang dapat digunakan untuk menetralisir lemak dari daging merah.
Ketika tubuh mengonsumsi daging merah, maka tepat saat itu juga kandungan lemak pada tubuh meningkat.
BACA JUGA:Waspadai Makanan dan Minuman Pemicu Kanker yang Wajib Kamu Batasi dan Sebaiknya Dihindari
- Tag
- Share
-
-
