Siasat Sehat Makan Mie Instan yang Bisa Kamu Coba di Rumah, Asal Lakukan 3 Cara ini
Siasat sehat makan mie instan -Dunia Ade Rai-YouTube
RADARPEKALONGAN.BACAKORAN.CO - Siasat sehat makan mie instan yang bisa kamu coba untuk dikonsumsi. Walaupun lebih baik dihindari, tapi kamu masih bisa mengonsumsinya.
Asal mesti mesti kreatif agar kesehatan kamu tetap sehat jangka panjang. Sebab di dalam bumbu masakan mie instan ditemukan berbagai macam pengawet.
Dari beragam pengawet inilah kemudian kamu mesti sebaiknya menghindarinya. Zat pengawet makanan yang tak baik untuk tubuh tersebut berpotensi menimbulkan penyakit.
BACA JUGA:Waspadai Makanan dan Minuman Pemicu Kanker yang Wajib Kamu Batasi dan Sebaiknya Dihindari
BACA JUGA:Hindari Makanan Cepat Saji! Ini 6 Cara Menjaga Kesehatan Usus Besar yang Wajib Kamu Ketahui!
Inilah 3 hal yang perlu kamu lakukan demi siasat sehat makan mie instan yang bisa dicoba di rumah sebagai berikut.
1. Buang Bumbu Instan dan Buatlah Sendiri
Pertama yang mesti kamu lakukan adalajh membuang bumbu mie instan. Lalu bagaimana kalau rasanya hambar? Tenang, kamu bisa buat sendiri bumbunya.
Membuat bumbu mie instan sendiri adalah solusi alternatif untuk mencegah kerusakan pada organ tubuh.
Keuntungan membuat bumbu sendiri adalah bisa mengatur porsi natrium. Berbeda dengan bumbu bawaan mie instan yang tinggi natrium sampai 1500-2000 mg.
BACA JUGA:Nyeri Sendi Tidak Kambuh Lagi, Inilah Makanan yang Ramah dan Aman Dikonsumsi Penderita Asam Urat
BACA JUGA:Daftar Makanan Manis yang Aman dan Lezat tapi Tidak Bikin kadar Gula Meningkat
Nah, siasat sehat makan mie instan yang bisa kamu lakukan dengan menambahkan bawang putih, bawang merah, kecap, wijen, merica dan kaldu.
Cara ini bisa kamu lakukan demi menjaga kesehatan badan agar kamu terhindar dari sakit di usia tua.
- Tag
- Share
-
-
