Ingin Badan Selalu Segar dan Bugar? Yuk Lakukan 5 Langkah Pola Hidup Sehat ini
Editor: Wahyu Hidayat
|
Jumat , 31 May 2024 - 17:19
![](https://radarpekalongan.bacakoran.co/upload/b972c7be3ca05512b8f5352c6c3f7971.jpg)
badan selalu segar dan bugar -Freepik-
BACA JUGA:4 Manfaat Masker Cokelat untuk Kulit dan Gimana Cara Membuatnya, Dijamin Wajah Glowing dan Awet Muda
Orang dewasa mesti tidur cukup selama 7-8 jam dalam sehari semalam. Ini akan membuat badan selalu segar dan bugar. (*)