Apa Saja Ciri-ciri Ginjal Sehat dan Normal? Ini Dia 6 Tandanya

Reporter: Saiful Ibad |

Editor: Saiful Ibad |

Senin , 20 May 2024 - 10:17

Ciri-ciri Ginjal Sehat dan Normal-Halosehat-YouTube

apa saja ciri-ciri ginjal sehat dan normal? ini dia 6 tandanya                            radarpekalongan.disway.id - ciri-ciri ginjal sehat dan normal salah satunya rendah kreatinin. zat yang bisa mengakibatkan fungsi ginjal terganggu. 
perlu kamu ketahui fungsi ginjal dalam tubuh sangatlah vital. maka bila terjadi masalah pada organ ginjal, penting untuk diperbaiki.
sebab sepasang organ tubuh yang terletak pada punggung ini menyaring darah dan membuang racun dalam tubuh. tentunya akan berdampak buruk ketika organ ini tidak berfungsi atau fungsinya terganggu.
maka dari itu, menjaga kesehatan organ ginjal perlu dilakukan dengan berbagai cara. salah satunya, mulailah dari mengonsumsi makanan dan minuman yang sehat.
baca juga:10 manfaat krim kelly untuk kulit saat tidur, ampuh memutihkan wajah dan cegah penuaan dini
baca juga:review jujur penggunaan air mawar untuk kulit wajah agar glowing, ternyata 5 ini khasiatnya...
lantas, apa saja ciri-ciri ginjal sehat dan normal? yuk simak ulasannya berikut ini agar kamu tahu.
1. sel darah rendah zat kreatinin
pertama dan yang utama adalah darah mengandung zat kreatinin rendah. buat yang belum tahu, kreatinin adalah produk sisa otot yang disaring oleh organ ginjal. 
tentunya peningkatan kandungan zat kreatinin pada sel darah adalah tanda kalau organ ginjal kurang bekerja dengan baik. 
bila tubuh rendah kreatin atau dalam kondisi normal, maka tidak akan mengakibatkan gangguan organ ginjal. salah satu tanda kalau organ ginjal masih berfungsi dengan baik.
2. urine yang jernih
warna urine yang cenderung jernih merupakan ciri-ciri ginjal sehat dan normal. berarti organ ginjal berfungsi secara optimal. 
tanda organ ginjal berfungsi dengan baik adalah warnanya yang kuning muda dan kuning terang. hal ini masih wajar karena warna tersebut dihasilkan dari urochrome.
sementara urochrome berasal dari pemecah hemoglobin. intinya, warna urine yang cenderung jernih, tanda kalau ginjal dapat menyeimbangkan air dan elektrolit pada tubuh.
baca juga:5 manfaat memakai fair and lovely campur kelly sebelum tidur yang bikin kulit glowing, yuk cobain khasiatnya
baca juga:manfaat kelly dan lovely untuk kulit, ampuh memutihkan wajah dalam hitungan 15 menit, jerawat pun hilang!
berbeda jika kondisi air urine berwarna gelap dan bau menyengat. sudah bisa dipastikan kalau organ ginjal mengalami dehidrasi, infeksi bahkan gangguan organ ginjal.
3. tidak terjadi bengkak dan kram
bila kondisi tubuh tidak bengkak dan kram artinya ginjal dalam kondisi baik-baik saja. sebab bila terjadi bengkak dan kram artinya ginjal tidak berfungsi dengan baik.
ginjal yang sehat akan mengeluarkan cairan lewat saluran kemih. sehingga tidak menumpuk di dalam tubuh.
4. tubuh terasa segar dan bugar
ciri-ciri ginjal sehat dan normal salah satunya tubuh akan terasa segar dan bugar. organ ginjal akan memastikan elektrolit dalam tubuh bisa berfungsi dengan baik.
organ ginjal akan melepaskan racun, garam dan udara lewat urine. tentu saja keluarnya limbah hasil sisa metabolisme tubuh akan membuat tubuh jadi lebih segar dan sehat.
kondisi ini tentunya mempengaruhi kualitas hidup seseorang. berbeda kalau organ ginjal ini tidak berfungsi secara normal pasti akan terasa sakit dan tak nyaman.
5. tidur dengan nyenyak
tidur yang nyenyak adalah salah satu ciri-ciri ginjal sehat dan normal. sebab organ ginjal yang berkerja dengan baik akan membuatmu tidur nyenyak.
baca juga:cukup pakai 2 bahan ini untuk memutihkan kulit wajah dalam hitungan menit, semua flek hitam hilang
baca juga:5 rekomendasi produk skincare untuk kulit kering dan bisa mencegah tumbuhnya jerawat
keseimbangan fungsi organ ginjal dapat membantu produksi hormon renin. salah satu hormon yang berfungsi untuk mengontrol tekanan darah dan siklus tidur. 
orang dengan fungsi ginjal yang baik tidak akan terbangun karena hanya ingin buang air kecil. organ ginjal yang masih normal akan menghindarkan dari insomnia dan sleep apnea.
6. mata cerah dan bening
mata yang cerah dan bening adalah salah satu tanda kalau organ ginjal berfungsi dengan baik. organ ginjal yang sehat akan menyaring kelebihan zat dari racun darah.
bersihnya sel darah membuat mata jadi bejing dan cerah. sebab organ ginjal dapat menjaga keseimbangan elektrolit dan cairan dalam tubuh.
sementara mata kuning adalah tanda kalau organ ginjal sedang tidak sehat. bila mata kamu tidak bening dan berwarna agak kuning, segera konsultasikan dengan dokter.
baca juga:bikin awet muda, inilah 5 manfaat kolagen untuk kulit wajah cegah penuaan dini
baca juga:5 rekomendasi produk skincare untuk kulit kering dan bisa mencegah tumbuhnya jerawat
demikian ciri-ciri ginjal sehat dan normal. penting untuk memeriksakan kondisi ginjal dan kadar kreatinin pada sel darah guna memastikan fungsinya masih bekerja dengan baik. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Pekalongan 3 Oktober 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan