Ini Dia 4 Obat Alami Asam Urat Tanpa Efek Samping, Bisa Dibuat di Rumah

Reporter: Maiyang Resmanti |

Editor: Wahyu Hidayat |

Kamis , 16 May 2024 - 12:12

Ini dia 4 obat alami asam urat tanpa efek samping-8photo/Freepik-

ini dia 4 obat alami asam urat tanpa efek samping, bisa dibuat di rumah                            radarpekalongan.bacakoran.co – ini dia 4 obat alami asam urat tanpa efek samping yang bisa dibuat di rumah dan bahan-bahannya mudah ditemukan. 
asam urat merupakan penyakit yang kerap diderita oleh orang indonesia. selain disebabkan oleh faktor genetik, penyakit ini dapat disebabkan dari apa yang kita konsumsi. 
biasanya, makanan atau minuman yang banyak mengandung purin dapat membuat kadar asam urat dalam tubuh menjadi naik, bahkan melebihi batas normal. kondisi demikian, dapat menyebabkan asam urat kambuh. 
saat asam urat kambuh, penderita akan mengalami nyeri yang tidak tertahankan di area persendian. bahkan, persendian dapat mengalami pembengkakan. 
baca juga:dapat turunkan asam urat tinggi, inilah manfaat infused water jeruk lemon yang jarang diketahui
baca juga:deretan ikan ini sebaiknya jangan dikonsumsi penderita asam urat, salah satunya ikan teri
asam urat dapat kembali normal apabila penderitanya mengonsumsi obat yang sudah diberi atau dianjurkan oleh dokter. akan tetapi, ada beberapa obat alami yang dapat menurunkan kadar asam urat dalam tubuh tanpa efek samping. 
lantas, apa saja obat alami asam urat tanpa efek samping yang bis akita buat di rumah? mari simak penjelasan berikut. 
ini dia 4 obat alami asam urat tanpa efek samping
1. jahe 
rempah-rempah yang satu ini diketahui dapat mengatasi peradangan dalam tubuh dan meredakan nyeri.
baca juga:inilah daftar sayuran pengendali purin terbaik untuk mencegah naiknya asam urat untuk lansia 60 tahun
baca juga:5 buah yang mengandung vitamin c ampuh buat turunkan kristal asam urat
berdasarkan studi yang dipublikasikan oleh jurnal agromedicine, dengan judul benefit of red ginger (zingiber officinale roscoe) against levels of uric acid, jahe merah dapat menurunkan kadar asam urat dalam tubuh. 
cara membuat obat alami dari jahe ini cukup mudah, yakni dengan merebus air yang sudah ditambah dengan teh jahe sebanyak 2 sendok. 
rebus air dan teh jahe kurang lebih selama 10 menit sampai air benar-benar masak dan teh jahe sudah tercampur merata. minum obat alami ini 3 cangkir dalam sehari.
baca juga:8 minuman jus buah yang segar dan nikmat ampuh turunkan kadar asam urat dan kolesterol jahat untuk lansia
baca juga:asam urat kambuh? yuk hindari 5 jenis makanan tinggi purin berikut ini agar nyeri sendih sembuh
2. vitamin c
menurut jurnal yang dipublikasikan mdpi journal dengan judul role of vitamin c in prophylaxis and treatment of gout—a literature review, vitamin c diketahui dapat menurunkan kadar asam urat yang tinggi dalam tubuh. 
selain itu, vitamin c juga dapat mencegah asam urat kambuh. mengonsumsi makanan atau minuman yang kaya akan vitamin c dapat mengobati atau menurunkan kadar asam urat dalam tubuh. 
3. seledri atau biji seledri 
menurut jurnal yang dipublikasikan di borneo student research dengan judul efektifitas air rebusan daun seledri terhadap kadar asam urat pada lansia di posyandu lansia jonggon jaya kutai, seledri dapat menurunkan kadar asam urat.
baca juga:8 manfaat buah lemon untuk kesehatan tubuh, salah satunya bisa mengobati asam urat
baca juga:begini 6 cara menangani sakit asam urat yang kambuh, bisa minum air lemon secara rutin
selain itu, ekstrak dan biji seledri diketahui dapat meredakan peradangan. cara membuat obat alami asam urat seledri ini cukup mudah, yakni dengan mengonsumsi jus seledri secara rutin atau mengonsumsi batang seledri secara mentah.
apabila ingin hasilnya maksimal, kita dapat mengonsumsi suplemen seledri. cara menyeduhnya, yakni dengan mengikuti petunjuk yang tertera dalam kemasan.
4. ceri atau jus ceri asam
berdasarkan penelitian yang berjudul effectiveness of cherries in reducing uric acid and gout: a systematic review pada jurnal hindawi, minum jus ceria tau mengonsumsi ceri secara rutin dapat menurunkan kadar asam urat dalam tubuh.
baca juga:10 obat herbal alami yang bisa hilangkan asam urat tanpa efek samping 
baca juga:8 minuman jus buah untuk asam urat dan kolesterol, kaya akan vitamin c
buah ceri mengandung senyawa dan vitamin yang baik untuk kesehatan, senyawa dan vitamin tersebut antara lain: antosianin, antioksidan, antiinflamasi, vitamin c, dan serat. 
mengonsumsi jus ceri tanpa pemanis buatan bisa menjadi obat alami penurun asam urat yang bisa dibuat di rumah.
ini dia 4 obat alami asam urat tanpa efek samping. obat alami tersebut antara lain: jahe, vitamin c, seledri atau biji seledri, serta ceri tau jus ceri asam. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Pekalongan 3 Oktober 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan