5 Penyakit yang Bisa Dicegah dengan Mengonsumsi Buah Apel, Salah Satunya Penyakit Alzheimer
Penyakit yang bisa dicegah dengan mengonsumsi buah apel-lifeforstock/Freepik-
2. Menstabilkan Gula Darah
Penyakit yang bisa dicegah dengan mengonsumsi buah apel selanjutnya adalah penyakit diabetes. Buah apel dapat menstabilkan gula darah dalam tubuh.
Sistem kerja buah apel dalam mencegah penyakit diabetes atau menstabilkan gula darah, yakni dengan memperlambat pencernaan makanan dan glukosa yang masuk menuju aliran darah.
BACA JUGA:Ini Dia 5 Manfaat Buah Anggur yang Jarang Diketahui, Salah Satunya Dapat Mencegah Kolesterol Naik
BACA JUGA:Inilah 5 Manfaat dan Khasiat Buah Anggur, Bisa Mengobati Insomnia dan Meningkatkan Kualitas Tidur
3. Mencegah Stroke
Buah apel dapat menurunkan kolesterol dan dapat mengatur tekanan darah supaya tetap normal. Dengan begitu, mengonsumsi buah apel secara rutin dapat mencegah seseroang terserang penyakit stroke.
4. Mencegah Alzheimer
Penyakit alzheimer adalah penyakit yang dapat mengganggu dan menurunkan fungsi kognitif. Biasanya penyakit ini menyerang lansia.
Buah apel mengandung quercetin yang dapat menjaga dan melindungi sel-sel otak dari kerusakan di usia senja. Mengonsumsi buah apel secara rutin dapat mengurangi risiko terkena serangan penyakit alzheimer.
BACA JUGA:Jarang Diketahui, Inilah 7 Manfaat Mengonsumsi Buah Jeruk untuk Kesehatan
5. Mencegah Serangan Sakit Jantung
Penyakit yang dapat dicegah apabila rutin mengonsumsi buah apel adalah serangan sakit jantung. Sebab, buah apel mengandung senyawa dan nutrisi yang dapat meminimalisir peradangan dan sumbatan pada dinding pembuluh darah arteri.
Beberapa penyakit yang bisa dicegah dengan mengonsumsi buah apel antara lain: mencegah kanker, menstabilkan gula darah atau mencegah diabetes, mencegah stroke, mencegah alzeimer, dan mencegah serangan sakit jantung. (*)
- Tag
- Share
-
-
