Minuman Alami yang Manjur Buat Tingkatkan Daya Ingat, Melawan Pikun di Usia Tua
Minuman Alami yang Manjur-Freepik-
RADARPEKALONGAN.BACAKORAN.CO - Mengonsumsi minuman alami yang manjur buat tingkatkan daya ingat otak penting untuk diketahui oleh orang tua.
Sebab semakin bertambahnya usia orang tua, rentan sekali mengalami pikun. Nah, untuk mencegah agar hal tersebut tak terjadi bisa dengan minuman alami yang menyehatkan.
Dimana ada kandungan yang mendukung kognisi otak sehingga tidak mengalami pikun di usia tua. Khususnya untuk orang tua yang sudah melewati usia 60 tahun, 70 tahun.
BACA JUGA:Dapat Menurunkan Kadar Gula Darah! Inilah 5 Manfaat Buah Alpukat yang Jarang Diketahui
BACA JUGA:Buah Alpukat: Buah Kaya Manfaat dan Khasiat, Cocok untuk Diet
Usia segitu membutuhkan minuman alami yang manjur buat tingkatkan daya ingat otak. Apa saja itu? Mari simak uraiannya berikut ini.
1. Minuman Teh Hijau
Pertama minuman alami yang sangat disarankan untuk diminum adalah teh hijau. Minuman teh hijau ini bagus buat menjaga kesehatan tubuh lansia.
Diketahui teh hijau ini mengandung senyawa I-theane dan epigallocatechin galate yang memberikan relaksasi kepada sistem saraf.
Makanya bisa menurunkan tingkat stres sistem saraf sehingga daya ingat menjadi tak terganggu.
2. Minuman Jeruk Peras
Selanjutnya minuman alami yang manjur untuk menjaga daya ingat adalah jeruk peras.
Cocok untuk dikonsumsi oleh lansia yang sudah berusia 60 tahun ke atas. Kandungan nutrisi mencegah penurunan daya ingat lansia.
BACA JUGA:5 Fakta Tersembunyi Buah Mangga: Bisa Turunkan Risiko Kanker!
- Tag
- Share
-
-
