Begini 6 Cara Mengatasi Vertigo Tanpa Obat Efektif yang Bisa Mencegah Kambuhnya Sakit Kepala
Cara mengatasi vertigo tanpa obat-Freepik-
RADARPEKALONGAN.BACAKORAN.CO - Cara mengatasi vertigo tanpa obat bisa dilakukan dan efektif untuk mencegah kambuhnya sakit kepala pusing serasa berputar-putar.
Vertigo merupakan penyakit dimana penderitanya mengalami sensasi pusing dan serasa berputar.
Mengatasi vertigo bisa diatasi dengan mudah dan tanpa obat. Oleh karena itu bisa mendadak melalui pembahasan berikut ini.
BACA JUGA:Wajib Diketahui! Inilah Manfaat Buah Mangga yang Baik untuk Kesehatan
BACA JUGA:Ini Dia 6 Makanan yang Menyebabkan Vertigo Kepala Rasanya Seperti Pusing dan Berputar-putar
Lantas bagaimana cara mengatasi vertigo tanpa obat? Yuk kita simak ulasannya di bawah ini.
1. Tidur Miring
Pertama yang bisa dilakukan dengan tidur miring. Cara seperti ini bisa mencegah kepala sakit pusing serasa berputar-putar.
Tak cuma itu saja perlu memejamkan mata. Agar dapat menghindari risiko akibat terjatuh saat serangan ini terjadi.
2. Minum Air Putih yang Cukup
Cara mengatasi vertigo tanpa obat adalah dengan minum air putih yang cukup. Minumlah air putih kurang lebih sebanyak 2 liter.
Hal ini penting buat dilakukan agar gejala pusing bisa disembuhkan. Sebab minum air putih yang cukup bisa mencegah dehidrasi pada tubuh.
BACA JUGA:Dapat Menurunkan Kadar Gula Darah! Inilah 5 Manfaat Buah Alpukat yang Jarang Diketahui
BACA JUGA:5 Fakta Tersembunyi Buah Mangga: Bisa Turunkan Risiko Kanker!
- Tag
- Share
-
-
