Ini Dia 6 Makanan yang Menyebabkan Vertigo Kepala Rasanya Seperti Pusing dan Berputar-putar
Makanan yang menyebabkan vertigo-Freepik-
RADARPEKALONGAN.BACAKORAN.CO - Makanan yang menyebabkan vertigo mesti dibatasi konsumsinya agar tak mengakibatkan kepala jadi terasa pusing.
Orang yang terkena sakit vertigo ciri-cirnya adalah kepala pusing berputar-putar. Umumnya terjadi karena adanya gangguan pada telinga.
Namun ada beberapa faktor makanan yang menyebabkan vertigo. Diantaranya gorengan, kafein dan lain sebagainya.
BACA JUGA:Buah Alpukat: Buah Kaya Manfaat dan Khasiat, Cocok untuk Diet
BACA JUGA:5 Fakta Tersembunyi Buah Mangga: Bisa Turunkan Risiko Kanker!
Lantas bagaimana bisa makanan bisa mengakibatkan penyakit vertigo? Yuk mari simak ulasannya berikut ini.
1. Makanan yang Tinggi Garam
Kandungan sodium pada makanan yang tinggi garam tidak cocok dengan penderita vertigo. Makanan yang tinggi garam ini bisa memicu cairan pada tubuh.
Sehingga pada akhirnya bisa memengaruhi keseimbangan cairan dan elektrolit di dalam tubuh.
2. Makanan yang Tinggi Gula
Makanan diantaranya seperti roti, kue dan permen tak hanya bisa memicu tekanan cairan di dalam telinga.
Kondisi ini bisa memicu rasa nyeri di kepala dan vertigo. Perlu diketahui bahwa penderita vertigo mesti menjaga asupan gula agar tak lebih dari 50 gram per hari.
BACA JUGA:8 Minuman Jus Buah untuk Asam Urat dan Kolesterol, Kaya akan Vitamin C
- Tag
- Share
-
-
