8 Minuman Jus Buah untuk Asam Urat dan Kolesterol, Kaya akan Vitamin C
Minuman jus buah untuk asam urat-Freepik-
3. Jus Buah Jeruk Manis Segar
Lansia wajib mengonsumsi jeruk manis yang menyehatkan tubuh lansia. Bisa mencegah peradangan pada sendi.
Bisa juga mencegah penyakit yang mematikan yaitu serangan jantung. Cocok untuk lansia.
Maka untuk menjaga kesehatan tubuh bisa minum jus buah yang efektif menurunkan kadar asam urat dan kolesterol ini.
4. Jus Buah Kiwi Segar
Buah kiwi termasuk yang dapat menyehatkan sendi lutut. Hal ini karena di dalamnya tak hanya mengandung vitamin C saja.
Namun juga mengandung vitamin A, folat dan vitamin B kompleks. Orang tua bisa mengonsumsi jus buah kiwi ketika asam urat kambuh.
Kiwi bisa mengatasi dua masalah kesehatan sekaligus yaitu penyakit asam urat dan kolesterol tingi.
5. Jus Buah Ceri Segar
Buah ceri bisa dimanfaatkan sebagai minuman yang segar untuk lansia. Bahkan bisa untuk menjaga kesehatan sendi dan jantung sekaligus.
Sebab kandungan vitamin C pada buah ceri segar efektif dalam menurunkan asam urat dan kolsterol. Sehingga terhindar penyakit serius.
6. Jus Buah Pepaya
Buah pepaya termasuk makanan yang dapat menyehatkan tubuh lansia. Bisa dimanfaatkam sebagai minuman yang menyegarkjan dan menyehatkan.
BACA JUGA:5 Daftar Buah yang Aman Dikonsumsi Orang Tua Pengidap Asam Urat Paling Disarankan
BACA JUGA:Yuk Coba! 5 kreasi Resep Minuman Hangat Buah Apel yang Baik untuk Kesehatan Tubuh
- Tag
- Share
-
-
