5 Alasan Kenapa Kamu Susah Bangun Tidur di Pagi Hari, Inikah Penyebabnya?
susah bangun tidur di pagi hari-Freepik-
BACA JUGA:Buah Apa Saja yang Boleh Dikonsumsi Penderita Asam Urat? Ini Dia 5 Buah Rendah Purin
3. Gangguan Bipolar
Gangguan bipolar akan membuat kacau pikiran seseorang. Sehingga mereka malas bangun pagi dan ingin tidur terus.
Biasanya yang mereka alami sulit tidur di malam hari dan susah bangun di pagi harinya.
4. Gangguan Stres Pasca Trauma
Gangguan stres pasca trauma mengakibatkan masalah mental. Karena tekanan hidup membuat stres dan tidak semangat.
Sembuh dari trauma yang dijalani memang sulit. Membuat harapan hidup jadi hilang.
BACA JUGA:Begini 13 Cara Menurunkan Berat Badan Secara Alami Dijamin Sehat dan Bugar
BACA JUGA:Tak Sangka Ternyata Makanan Sehat Bisa Merusak Ginjal! Jangan Sampai Salah Makanan
5. Gangguan ADHD
Penyakit psikis yang paling umum adalah gangguan ADHD. Tanda-tanda yang tampak diantaranya susah fokus, hiperaktif, dan impulsif.
Biasanya mereka yang mengidap ADHD tidurnya sangat singkat. Sehingga sulit untuk bangun pagi.
6. Tubuh yang Capek dan Lelah
Ketika tubuh yang capek dan lelah plus kurang tidur di hari sebelumnya, maka akan membuat kamu susah bangun pagi.
Biasanya ini terjadi untuk mengganti tidur yang kurang di hari sebelumnya. Sehingga bangun tidur hari ini rasanya oengan tidur lagi.
- Tag
- Share
-
-
