Kata Dokter: Yuk Kita Jadikan Kadar Kolesterol dalam Tubuh jadi Kawan dan Bukan Lawan!

kata dokter: yuk kita jadikan kadar kolesterol dalam tubuh jadi kawan dan bukan lawan! radarpekalongan.bacakoran.co - selama ini kadar kolesterol dalam tubuh menjadi penyebab penyakit asam urat. padahal tubuh juga membutuhkan kolesterol untuk beberapa hal. tubuh memerlukan kolesterol apalagi ketika ibu hamil. mereka yang sedang mengandung janin membutuhkan lebih banyak kolesterol. menurut dr. hans tandra pemahaman tentang kolesterol itu mesti lengkap. jangan setengah-setengah karena bisa rancu pemahamannya. baca juga:sangat dianjurkan! berikut 7 jus buah segar yang bisa bikin asam urat turun baca juga:tanpa efek samping! inilah daftar obat herbal yang bisa bikin asam urat sembuh seperti apa penjelasan dari dr hans tandra ini? mari simak ulasannya berikut ini. manfaat kolesterol buat ibu hamil dalam penjelasan dr. hans tandra mengatakan kalau ibu hamil jelas akan naik kadar kolesterolnya. hal ini karena tubuhnya membutuhkan lebih banyak kadar kolesterol. maka dari itu tak perlu ada usaha untuk menurunkan kadar kolesterolnya. ibu hamil memang membutuhkan kadar kolesterol dalam tubuh lebih banyak. mengapa seperti itu? dokter hans menjelaskan kalau ibu hamil membutuhkan kadar kolesterol baik untuk membentuk plasma membran sel janin. jadi kalau kebutuhan kolesterol ini perlu dicukup. sebab bila kurang yang semestinya akan menganggu tumbuh kembang janin. cara mendapatkan kolesterol baik kadar kolesterol dalam tubuh ada dua jenis yaitu hdl dan ldl. kandungan hdl (lemak baik) inilah yang memiliki fungsi yang baik untuk tubuh. baca juga:4 solusi ini dapat membuatmu terhindar dari penyakit diabetes! catat jangan sampai lupa baca juga:2 jenis dan penyebab penyakit diabetes muncul! catat supaya kamu bisa menghindarinya nah, kandungan lemak baik atau hdl inilah yang kemudian dibutuhkan untuk penguatan organ-organ tubuh dan membran sel. menurut dr. hans, manusia tak mungkin bisa hidup tanpa adanya kolesterol baik ini. oleh karena itu jadikanlah kadar kolesterol dalam tubuh ini kawan. cara mendapatkannya bisa dengan berolahraga dan konsumsi makanan seperti ikan. dari sini akan membentuk kolesterol baik. contoh makanan pemicu kolesterol jahat  ada beberapa makanan yang mesti dibatasi dan sebaiknya dihindari. sebab bisa memicu kadar kolesterol tinggi. diantaranya makanan seperti jeroan, gorengan, santan dan daging-dagingan terlalu banyak akan mengakibatkan masalah kesehatan. sebab kandungan ldl pada tubuh bisa meningkat lebih pesat. maka sebaiknya hindari beberapa makanan tersebut agar kadar kolesterol ini bisa hilang. baca juga:wah, ternyata kebiasaan naik tangga bisa bikin tubuh sehat, panjang umur dan turunkan risiko kematian baca juga:apa itu trigliserida tinggi? yuk simak manfaat dan efek samping yang bisa ditimbulkan jika terlalu berlebihan jadikanlah kolesterol kawan baikmu sebagai manusia yang diberi akal, dr. hans menyarankan untuk tidak takut terhadap kolesterol. sebab kolesterol ada manfaatnya dan dibutuhkan oleh tubuh. tinggal manajemen kadar kolesterol saja yang mesti dilakukan. dimana kadar kolesterol baik akan membantu membentuk membran sel. dr. hans tandra menyarankan untuk menjadikan kadar kolesterol dalam tubuh sebagai kawan. bila jumlahnya lebih dari yang semestinya harus dikurangi. baca juga:yuk coba rekomendasi ini! inilah 4 obat alami ampuh penurun asam urat tanpa efek samping baca juga:hati-hati dan jaga pola makan, inilah golongan darah yang rentan sakit stroke di usia muda caranya dengan menaikkan kadar kolesterol baik dalam tubuh. lewat olahraga dan konsumsi makanan sehat. (*)

Tag

• # dr. hans tandra
• # kolesterol baik
• # kolesterol jahat
• # hdl
• # ldl
• # manfaat
• # kolesterol

Share

• 
• 
• 
• 
•