5 Vitamin untuk Obati Gout yang Ampuh Atasi Nyeri Sendi dan Bengkak Akibat Asam Urat Naik!

Reporter: Saiful Ibad |

Editor: Wahyu Hidayat |

Selasa , 30 Apr 2024 - 17:00

Vitamin untuk Obati Gout-Freepik-

5 vitamin untuk obati gout yang ampuh atasi nyeri sendi dan bengkak akibat asam urat naik!                            radarpekalongan.bacakoran.co - vitamin untuk obati gout yang ampuh mengatasi gejala asam urat naik mulai dari nyeri sendi sampai bengkak.
buat yang belum tahu, artritis gout adalah peradangan pada sendi yang disebabkan oleh meningkatnya kadar asam urat (uric acid) dalam tubuh. 
penyakit yang umum terjadi pada persendian. gejalanya bisa bengkak sampai kemerahan karena sendi meradang.
baca juga:ini dia 5 manfaat cuka apel untuk kesehatan wanita yang harus kamu ketahui
baca juga:berikut 6 manfaat buah apel untuk kesehatan tubuh yang baik buat tulang agar tak linu
untuk mengatasi hal tersebut, bisa mengonsumsi vitamin untuk obati gout. apa sajakah itu? ini dia daftarnya!
1. minyak ikan
pertama vitamin asam lemak omega 3 ini selain bisa menyehatkan jantung juga bisa membantu mengurangi dampak terhadap asam urat. asam lemak omega 3 cukup ampuh hilangkan nyeri sendi akibat asam urat.
bisa jadi pilihan alternatif buat yang khawatir kandungan purin dalam ikan. maka bisa konsumsi suplemen minyak ikan asam lemak omega 3 yang dilansir dari heatlhine.
minyak ikan yang mengandung asam lemak omega 3 termasuk salah satu suplemen vitamin yang sangat dianjurkan.
2. daun jambu biji
kandungan antioksidan dan antiinflamasi pada daun jambu biji yang ampuh atasi masalah pencernaan. tapi juga berguna untuk mengurangi sakit asam urat.
seperti yang dilansir dari heatlhine, kandungan yang terdapat pada daun jambu biji bisa untuk menurunkan sakit nyeri sendi. salah satu vitamin untuk obati gout terbaik.
baca juga:khasiat ramuan cuka apel untuk asam urat dan cara membuatnya dengan campuran kunyit dan lemon
baca juga:model pembelajaran snowball throwing tingkatkan keaktifan belajar mapel matematika materi perkalian
3. suplemen kunyit 
salah satu vitamin untuk obati gout adalah suplemen kunyit. suplemen kunyit ini bisa membantu mengurangi peradangan akibat asam urat.
kandungan vitamin yang terdapat pada kunyit seperti nanopartikel. ampuh buat sakit nyeri sendi asam urat.
4. ekstrak bromelain
ekstrak bromelain terdapat pada tanaman nanas bermanfaat bagi penderita asam urat. walau masih dalam tahap penelitian, tapi tetap bisa bermanfaat untuk kesehatan asam urat.
tentu saja peradangan pada persendian ini bisa diobati dengan nutrisi bromelain ini. bengkak-bengkak pada persendian utamanya lutut bisa berkurang. sehingga bisa membuat area persendian sehat.
baca juga:apa manfaat air rebusan ketumbar? inilah 5 khasiat yang bisa dirasakan setelah meminumnya
baca juga:ini dia 6 manfaat jus sirsak kaya antioksidan buat kesehatan tubuh wajib untuk diminum
5. vitamin c
terakhir vitamin untuk obati gout adalah vitamin c. nutrisi penting ini bisa ditemukan di banyak buah-buahan.
vitamin ini bisa memberikan efek positif pada penyakit asam urat. buat yang sakit asam urat bisa mengonsumsi buah kaya vitamin c.
baca juga:10 manfaat jantung pisang untuk kesehatan
baca juga:ramadan euphoria, isi ramadan sarat manfaat 
itulah beberapa vitamin untuk obati gout yang bisa atasi asam urat. sehingga nyeri sendi dan bengkak pada lutut bisa sembuh. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Pekalongan 3 Oktober 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan