5 Vitamin untuk Obati Gout yang Ampuh Atasi Nyeri Sendi dan Bengkak Akibat Asam Urat Naik!
Vitamin untuk Obati Gout-Freepik-
RADARPEKALONGAN.BACAKORAN.CO - Vitamin untuk obati gout yang ampuh mengatasi gejala asam urat naik mulai dari nyeri sendi sampai bengkak.
Buat yang belum tahu, Artritis gout adalah peradangan pada sendi yang disebabkan oleh meningkatnya kadar asam urat (uric acid) dalam tubuh.
Penyakit yang umum terjadi pada persendian. Gejalanya bisa bengkak sampai kemerahan karena sendi meradang.
BACA JUGA:Ini Dia 5 Manfaat Cuka Apel untuk Kesehatan Wanita yang Harus Kamu Ketahui
BACA JUGA:Berikut 6 Manfaat Buah Apel untuk Kesehatan Tubuh yang Baik Buat Tulang agar Tak Linu
Untuk mengatasi hal tersebut, bisa mengonsumsi vitamin untuk obati gout. Apa sajakah itu? Ini dia daftarnya!
1. Minyak Ikan
Pertama vitamin asam lemak omega 3 ini selain bisa menyehatkan jantung juga bisa membantu mengurangi dampak terhadap asam urat. Asam lemak omega 3 cukup ampuh hilangkan nyeri sendi akibat asam urat.
Bisa jadi pilihan alternatif buat yang khawatir kandungan purin dalam ikan. Maka bisa konsumsi suplemen minyak ikan asam lemak omega 3 yang dilansir dari Heatlhine.
Minyak ikan yang mengandung asam lemak omega 3 termasuk salah satu suplemen vitamin yang sangat dianjurkan.
2. Daun Jambu Biji
Kandungan antioksidan dan antiinflamasi pada daun jambu biji yang ampuh atasi masalah pencernaan. Tapi juga berguna untuk mengurangi sakit asam urat.
Seperti yang dilansir dari Heatlhine, kandungan yang terdapat pada daun jambu biji bisa untuk menurunkan sakit nyeri sendi. Salah satu vitamin untuk obati gout terbaik.
BACA JUGA:Khasiat Ramuan Cuka Apel untuk Asam Urat dan Cara Membuatnya dengan Campuran Kunyit dan Lemon
- Tag
- Share
-
-
