7 Kebiasaan Tidak Sehat yang Bikin Kamu Cepat Tua dan Suka Lupa Menaruh Barang
Kebiasaan Tidak Sehat -Freepik-
Terakhir, kebiasaan kurang tidur bisa bikin kamu cepat lupa. Sebab kurang tidur memungkinkan otak terus aktif.
Maka dari itu hindari bedagang sampai jam 5 pagi. Pasti akan menganggu otak yang dapat menurunkan daya ingat.
BACA JUGA:Apa Benar Manfaat Buah Kolang-kaling Efektif Obati Asam Urat? Begini Penjelasan dari Dokter
BACA JUGA:10 Daftar Makanan yang Dapat Memperpanjang Usia dari Buah-buahan dan Sayuran
Itulah kebiasaan tidak sehat yang bisa bikin cepat tua. Sebaiknya dihindari kebiasaan tersebut agar tak mengakibatkan masalah kesehatan khususnya jaringan otak. (*)