Boleh Dikonsumsi Penderita Asam Urat! Ini Dia Deretan Buah Rendah Purin
Ini dia deretan buah rendah purin-Freepik-
RADARPEKALONGAN.BACAKORAN.CO – Ini dia deretan buah rendah purin yang boleh dikonsumsi penderita asam urat.
Penderita asam urat memang tidak boleh mengonsumsi sembarang buah, seperti buah yang memiliki kandungan purin tinggi. Sebab, purin yang masuk dalam tubuh nantinya akan diuraikan menjadi asam urat.
Apabila asam urat dalam tubuh mengalami kenaikan dan melebihi batas normal, asam urat akan kambuh.
Nyeri pada persendian, pembengkakan, bahkan sendi terasa kaku merupakan salah satu gejala asam urat kambuh atau naik.
Supaya asam urat tidak mudah naik, penderita asam urat disarankan untuk mengonsumsi buah yang bisa mengelola asam urat dalam tubuh.
BACA JUGA:Inilah Obat Alami Asam Urat Tanpa Efek Samping dan Ampuh, Bisa Dicoba di Rumah
BACA JUGA:Inilah 6 Jenis Buah untuk Penderita Asam Urat yang Ampuh Hilangkan Nyeri Sendi pada Orang Tua
Buah yang dapat mengelola kadar asam urat dalam tubuh adalah buah yang rendah purin, banyak mengandung vitamin, dan bersifat antioksidan.
Lantas, apa saja buah yang rendah purin, banyak mengandung vitamin, dan bersifat antioksidan? Ini dia.
Ini Dia Deretan Buah Rendah Purin
1. Buah Ceri
Buah yang rendah purin dan cocok dikonsumsi penderita asam urat adalah buah ceri. Buah ceri dapat mencegah dan mengelola asam urat. Buah ceri memiliki sifat antosianin sehingga buah ceri juga bersifat antioksidan dan anti-inflamasi.
BACA JUGA:Punya Masalah dengan Perut Buncit? Yuk Cobain 5 Minuman yang Ampuh Hilangkan Lemak
BACA JUGA:Apa Benar Manfaat Buah Kolang-kaling Efektif Obati Asam Urat? Begini Penjelasan dari Dokter
- Tag
- Share
-
-
