Minum Jus Mentimun yang Menyegarkan Plus Banyak Khasiatnya untuk Tulang dan Sendi Lansia

Reporter: Saiful Ibad |

Editor: Wahyu Hidayat |

Rabu , 24 Apr 2024 - 09:00

Jus Mentimun yang Menyegarkan -Pecah Telur -YouTube

Sebab bila minum jus mentimun akan memberi efek kenyang. Dari sinilah kemudian perut tak lagi perlu makanan dalam jangka waktu lama dan berat badan menurun.

7. Bantu Turunkan Risiko Terkena Kanker

Ternyata rutin mengonsumsi minuman jus mentimun bisa menurunkan risiko terkena kanker. Segala macam jenis kanker yang mungkin bisa muncul di dalam tubuh.

Diantaranya kanker hati, kanker payudara, kanker paru-paru dan kanker prostat. Mentimun mengandung cucurbitacin yang terdapat pada buah mentimun.

8. Lancarkan Sistem Pencernaan

Kandungan cairan yang tinggi bisa membantu melancarkan sistem pencernaan. Cocok untuk mencegah sembelit.

Apalagi kandungan serat pektin pada mentimun ini bantu meringankan kerja usus dalam mengolah makanan.

9. Bantu Cegah Kulit Kering

Selain bagus buat sistem pencernaan tubuh, ternyata mentimun juga bisa merawat kulit. Sehingga bisa untuk mencegah kulit kering di dalam tubuh.

Rutin mengonsumsi buah mentimun bisa menangkal radikal bebas dalam tubuh. Daya tahan tubuh juga akan meningkat sehingga jadi tak mudah sakit.

Seperti itulah manfaat minum jus mentimun yang menyegarkan. Dimana mengandung banyak manfaat yang bisa cegah kerusakan dalam tubuh. (*)

minum jus mentimun yang menyegarkan plus banyak khasiatnya untuk tulang dan sendi lansia                            radarpekalongan.bacakoran.co - minum jus mentimum yang menyegarkan ternyata bisa bermanfaat untuk kesehatan tubuh manusia. sebab mentimun mengandung banyak unsur yang bermanfaat.
makanan yang termasuk buah ini bisa dimanfaatkan untuk menjaga kesehatan tubuh. hal ini karena ternyata mentimun mengandung air, vitamin, silika calsium, serat pangan, folat, seng, elektrolit, asam pantotenat dan senyawa lainnya.
dipercaya banyak orang kalau mentimun ini bantu menuhin kebutuhan asupan kesehatanmu. sehingga tubuh bisa tetap dalam kondisi sehat.
baca juga:harus siaga di semua kegiatan, prajurit kodim 0736 batang diminta perhatikan kesehatan
baca juga:dinas kesehatan tempel stiker guna mudahkan masyarakat pilih pangan sehat dan aman 
lantas apa saja khasiat minum jus mentimun yang menyegarkan itu? mari simak uraiannya berikut ini.
1. mencegah hidrasi tubuh
diketahui mentimun mengandung 96 persen air. jadi jika dikonsumsi akan memenuhi kebutuhan cairan tubuh.
lebih bagusnya lagi kalau dibuat seperti minuman jus. minuman jus mentimun ini akan mencegah dehidrasi.
maka penting buat minum jus mentimun yang menyegarkan selain memang khasiatnya bagus buat kesehatan.
2. bantu jaga kesehatan jantung
kedua, mentimun bisa menjaga kesehatan jantung. sebab kesehatan jantung perlu dijaga agar tetap ehat sampai kapanpun.
hal ini karena mentimun mengandung elektrolit yang bisa mencegah radikal bebas dalam tubuh. dimana radikal bebas tersebut bisa membantu mencegah kesehatan jantung.
baca juga: ternyata apel punya banyak khasiat, ini dia 7 manfaat jus buah apel untuk tubuhmu lebih sehat
baca juga:teguk 5 minuman khas pekalongan ini, dahaga hilang tenggorokan tenang
3. sebagai pengontrol gula darah
mentimun mengandung indeks glikemik yang rendah. sehingga dapat mencegah kenaikan gula dalam tubuh.
jika dikonsumsi oleh para penderita gula diabetes masih aman. hanya saja ketika minum jus mentimun yang menyegarkan lebih baik tanpa ditambahkan gula. 
mentimun ini jadi pilihan yang menyegarkan tubuh. serta mencegah naiknya gula darah.
4. menguatkan tulang
minum jus mentimun yang menyegarkan dapat menguatkan tulang secara sistematis. sebab mentimun ini juga ada kandungan vitamin d di dalamnya.
jadi tak heran kalau mengonsumsi minuman jus mentimun bisa menyehatkan tubuh manusia. khususnya tulang yang sudah menginjak usia tua.
5. menurunkan tekanan darah
tekanan darah yang tinggi bisa diturunkan dengan minum jus mentimun. kalau kamu tidak percaya bisa mencobanya sendiri di rumah.
pergi ke dapur dan siapkan satu buah mentimun dan buatlah jus mentimun. lalu sebelum diminum cek tekanan darah dan bedakan ketika sesudah minum jus mentimun.
baca juga:10 khasiat rebusan daun salam yang harus kamu tahu, salah satunya dapat mengobati asam urat
baca juga:inilah 4 resep ramuan herbal yang ampuh sembuhkan asam urat ala dr zaidul akbar, dijamin mudah dan murah
6. bantu kurangi berat badan
jus mentimun juga bisa membantu mengurangi berat badan. minuman ini bisa memangkas berat badan tubuh.
sebab bila minum jus mentimun akan memberi efek kenyang. dari sinilah kemudian perut tak lagi perlu makanan dalam jangka waktu lama dan berat badan menurun.
7. bantu turunkan risiko terkena kanker
ternyata rutin mengonsumsi minuman jus mentimun bisa menurunkan risiko terkena kanker. segala macam jenis kanker yang mungkin bisa muncul di dalam tubuh.
diantaranya kanker hati, kanker payudara, kanker paru-paru dan kanker prostat. mentimun mengandung cucurbitacin yang terdapat pada buah mentimun.
8. lancarkan sistem pencernaan
kandungan cairan yang tinggi bisa membantu melancarkan sistem pencernaan. cocok untuk mencegah sembelit.
apalagi kandungan serat pektin pada mentimun ini bantu meringankan kerja usus dalam mengolah makanan.
9. bantu cegah kulit kering
selain bagus buat sistem pencernaan tubuh, ternyata mentimun juga bisa merawat kulit. sehingga bisa untuk mencegah kulit kering di dalam tubuh.
rutin mengonsumsi buah mentimun bisa menangkal radikal bebas dalam tubuh. daya tahan tubuh juga akan meningkat sehingga jadi tak mudah sakit.
baca juga:dari analis kesehatan jadi pengusaha kuliner ayam ricis kota santri, sehari 300 orderan!
baca juga:pasca lebaran, keluhan penecernaan mendominasi pemeriksaan kesehatan di rs qim batang
seperti itulah manfaat minum jus mentimun yang menyegarkan. dimana mengandung banyak manfaat yang bisa cegah kerusakan dalam tubuh. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Pekalongan 3 Oktober 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan