Wajib Tahu! 7 Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan, Bisa Cegah Kanker dan Penuaan Dini

RADARPEKALONGAN.BACAKORAN.CO - Ini dia 7 manfaat daun kelor yang baik untuk kesehatanmu, tanpa harus mengeluarkan uang. Kamu bisa mendapatkan segudang manfaat dari tumbuhan ini. 

Daun Kelor menjadi primadona para ibu - ibu yang sedang menyusui, karena dapat menambah produksi ASI yang melimpah tanpa harus mengkonsumsi obat-obatan dan suplemen - suplemen lainnya.

Selain itu daun ini menjadi salah satu masakan yang sehat, enak, dan sangat disukai oleh siapa saja. Daun ini dapat dikonsumsi dengan cara dibuat sop daun Kelor, lalapan daun Kelor atau dengan dijus saja sudah bisa kita nikmati. 

Tanaman daun Kelor atau dapat dikenal dengan moringa oleifera ini sangat banyak kita jumpai di daerah - daerah tropis termasuk di Indonesia sendiri. Sangat banyak tanaman daun kelor di berbagai pelosok negara Indonesi, dengan banyaknya permintaan tidak dipungkiri bahwa manfaat daun kelor tidak kaleng - kaleng. 

Dengan kandungan yang terdapat dalam daun Kelor seperti vitamin, protein, kalori, zat bersi, maknesium, kalium dan masih banyak lagi. yang dapat memberikan kesehatan kepada seseorang tanpa harus mengkonsumsi obat-obatan secara berlebihan, karena itu tidak baik untuk kesehatan.

BACA JUGA:9 Manfaat Jeruk Nipis Beserta Cara Mengonsumsinya

BACA JUGA:Ini Dia 4 Tips Konsumsi Kopi agar Mendapatkan Manfaatnya

Begitu banyaknya manfaat yang ada didalam daun kelor, menjadi hal yang bagus untuk kesehatan. Lalu, apa saja yang menjadi manfaat dari daun kelor, ini dia 7 manfaat daun Kelor yang baik untuk kesehatan mu:

1. Menangkal Radikal Bebas 

Menangkal atau mehilangkan Radikal bebas didalam tubuh, manjadi salah satu manfaat dari daun Kelor. Dengan kandungan yang sangat banyak salah satunya antioksidan yang dapat menangkal radikal - radikal jahat yang mampu merusak kesehatan tubuh. 

Maka dari itu penting bagi kita untuk menjaga kesehatan dan selalu mengkonsumsi makanan - makanan yang sehat. Sebagai awalan dalam mencari manfaat yang terkandung dalam daun kelor. 

2. Mengurangi Gula untuk Pengidap Diabetes

Mengurangi gula yang diidap oleh pemilik diabetes dapat diatasi dengan mengko daun kelor, tanpa dirasa daun kelor menekan keaktifan kerja dari hormon insulin yang mempengaruhi kinerja tubuh. 

Maka dari itu mengkonsumsi daun kelor sangatlah penting untuk meningkatkan kestabilan tubuh terutama dalam mengurangi tekanan gula yang dapat menyebabkan diabetes. 

3. Mengurangi Resiko yang Menyebabkan Kanker

Daun kelor juga dapat mengurangi resiko yang dapat menyebabkan kanker. Bagaimana bisa daun dengan ukuran kecil dapat mengurangi adanya penyebab munculnya kangker?

Bisa saja, dengan kandungan protein, vitamin, zat besi, insulin, dan antioksidan yang dapat menangkal radikal jahat. Sehingga resiko yang menyebabkan kangkerpun dapat di atasi dengan baik. Dan sangat mudah diatasi menggunakan daun kelor saja. 

4. Mencegah Penuaan dini

Mencegah penuaan dini juga dapat menggunakan daun kelor, dengan kandungan antioksidan yang dapat merangsang pertumbuhan sel kulit baru, menghilangkan  kerutan, dan membuat kulit tampak lebih awet muda. 

Dengan itu kandungan antioksidan pada daun kelor dapat mencegah adanya penuaan dini yang disebabkan oleh berbagai masalah. Dan dapat menampakan wajah yang lebih berseri-seri dan menawan. 

5. Meningkatkan kesehatan Tulang

Daun kelor juga dapat meningkatkan kesehatan tulang, dengan kandungan kalsium dan fosfor yang bagus untuk kesehatan tulang. Anak - anak atau pun orang tua pun dapat mengkonsumsinya untuk menjaga dan memperkuat tulang. 

Maka dengan mengkonsumsinya kamu bisa memperbaiki tulangmu secara baik, dan alami tanpa harus mengkonsumsi obat-obatan atau supplemen - supplemen yang tidak jelas. 

6. Menjaga Kesehatan Hati

Menjaga kesehatan hati juga dapat menggunakan daun kelor, dengan kandungan polifenol yang baik untuk menjaga kesehatan hati dari kerusakan. Sehingga hati dapat terjaga dengan baik dan dapat menjaga protein yang baik untuk hati. 

Maka sari itu baik bagi kamu menjaga daun kesehatan hati dengan daun kelor, karena dapat memberikan kontribusi yang baik untuk hati. 

7. Membuat Lebih Bertenaga 

Daun kelor dapat membuat dirimu lebih bertenang, dengan kandungan protein, vitamin, zing, fosfor, dan lainnya yang dapat meningkatkan mood dan tenaga. yang dapat memberikan imun yang baik untuk kesehatan manusia. 

Maka dari itu mengkonsumsinya dapat memberikan hal yang baik untuk kesehatan dan memperbaiki sel - sel  hormon yang rusak.

BACA JUGA:7 Tips Menghadapi Musim Hujan dengan Santai, Tak Perlu Panik dan Khawatir Mengganggu Kesehatan

BACA JUGA:Selain untuk Ibadah, Berikut 5 Manfaat Puasa bagi Kesehatan Tubuh Manusia

Dengan adanya 7 manfaat daun kelor untuk kesehatan, mungkin saja bisa menjadi inspirasi kamu untuk dapat mengkonsumsinya. 

Karena dengan mengkonsumsinya kamu akan mendapatkan manfaat yang sangat banyak. Tidak hanya memperlancar produksi asi, masih banyak lagi manfaat dari tanaman yang satu ini. 

Kandungan daun Kelor seperti serat, zat besi, protein, vitamin, anti radang atau anti inflamasi. yang dapat membantu kesehatanmu lebih baik. 

Dari ke 7 manfaat daun kelor untuk kesehatan, dapat kita liat begitu hebatnya daun kelor dapat memberikan manfaat untuk kesehatan. Maka dari itu jika kamu merasa kurang kurang sehat konsumsi saja daun ini, selain mudah didapatkan, enak rasanya, manfaatnya pun banyak.(*)