5 Rekomendasi Obat Alami yang Bisa Mengatasi Asam Urat, Apa Saja?

Reporter: Maiyang Resmanti |

Editor: Wahyu Hidayat |

Rabu , 02 Oct 2024 - 14:11

Rekomendasi obat alami yang bisa mengatasi asam urat-jcomp/Freepik-

5 rekomendasi obat alami yang bisa mengatasi asam urat, apa saja?                            radarpekalongan.bacakoran.co – inilah rekomendasi obat alami yang bisa mengatasi asam urat. apa saja obat alaminya? mari simak ulasan berikut ini. 
asam urat merupakan penyakit yang menyerang persendian. apabila penyakit ini kambuh, penderitanya akan mengalami nyeri sendi yang luar biasa, sendi bengkak, sendi kemerahan, dan sendi sulit digerakkan. 
penyebab asam urat kambuh adalah kadar asam urat dalam tubuh yang tinggi dan tidak dikeluarkan melalui urine. endapan asam urat ini nantinya akan menjadi kristal asam urat yang menyebabkan nyeri sendi dan gejala lain.
jika penyakit nyeri sendi ini kambuh, kita bisa mengatasinya dengan obat alami. berikut obat alami yang bisa mengatasi asam urat.
baca juga:pemicu rematik asam urat yang perlu kamu ketahui
baca juga:cara menyembuhkan asam urat tanpa obat, yang penting untuk diketahui
rekomendasi obat alami yang bisa mengatasi asam urat 
1. vitamin c dari buah dan sayur
obat alami yang ampuh mengatasi nyeri sendi akibat asam urat salah satunya dengan mengonsumsi buah dan sayur yang mengandung vitamin c. 
vitamin c dalam buah dan sayur diketahui dapat menurunkan kadar asam urat dalam tubuh. buah yang banyak mengandung vitamin c antara lain jeruk, mangga, jambu, kiwi, dan nanas. 
sementara itu, sayuran yang banyak mengandung vitamin c antara lain kembang kol, paprika, brokoli, dan cabai. 
meskipun sudah mengonsumsi buah dan sayur yang mengandung vitamin c, penderita asam urat juga dianjurkan untuk tidak mengonsumsi makanan dan minuman yang banyak mengandung purin.
baca juga:ini dia sederet kebiasaan yang dapat mencegah asam urat kambuh
baca juga:inilah 5 kebiasaan yang dapat memicu asam urat kambuh, mau tau?
2. jahe 
tanaman herbal yang sudah diyakini sejak lama dan turun temurun ampuh mengatasi berbagai penyakit adalah jahe. jahe juga diketahui dapat mengatasi nyeri sendi akibat asam urat.
sebab, jahe mengandung gingerol, gingerdione, dan zingeron yang bersifat antiradang. selain itu, jahe juga bermanfaat mengurangi pembengkakan nyeri sendi.
cara membuat obat alami asam urat dari jahe adalah dengan mencampurkan 1 sendok makan jahe parut dalam air hangat. setelah itu, rendam kain bersih di dalam campuran air hangat dan jahe. 
tunggu beberapa menit, kain tersebut dapat digunakan untuk mengompres bagian tubuh yang mengalami gejala asam urat. kompres selama 15 sampai 30 menit. asam urat juga dapat ditangani dengan mengonsumsi teh jahe sebanyak 2 sampai 3 gelas per hari. 
baca juga:inilah daftar minuman yang dapat memicu asam urat kambuh, salah satunya jus kemasan
baca juga:inilah buah yang aman dikonsumsi penderita asam urat, mau tau?
3. cuka apel
cuka apel memiliki sifat antiinflamasi yang dapat mengurangi nyeri sendi akibat asam urat. sistem kerja cuka apel dalam mengatasi asam urat yakni dengan memudahkan tubuh dalam mengeluarkan asam urat.
cara mengonsumsi cuka apel untuk mengatasi asam urat adalah dengan mengonsumsinya 2 sendok makan cuka apel sebanyak 3 kali sehari. apabila ingin mengurangi keasamannya, kita dapat mencampurkan dengan madu. 
akan tetapi, terlalu sering mengonsumsi cuka apel dapat mengikis enamel gigi dan jaringan yang ada di kerongkongan. 
baca juga:inilah 5 buah yang bahaya jika dikonsumsi penderita asam urat, mau tau?
baca juga:5 sayuran yang sebaiknya dihindari oleh penderita asam urat, apa saja?
4. secang
rekomendasi obat alami yang bisa mengatasi asam urat antara lain secang. secang diketahui dapat menurunkan kadar asam urat. 
ekstrak kayu secang dapat menurunkan kadar asam urat melalui mekanisme penghambatan enzyme xantin oksidase.  
itulah rekomendasi obat alami yang bisa mengatasi asam urat. obat alami tersebut antara lain: vitamin c dari buah dan sayur, jahe, cuka apel, dan secang.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Pekalongan 3 Oktober 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan