Mengenal Manfaat Air Legen dan Bagaimana Membuat Es Legen

Reporter: Aghistna Muhammad Ibrahim Sula |

Editor: Wahyu Hidayat |

Selasa , 01 Oct 2024 - 06:22

Manfaat air legen-Youtube Aziz TV-

mengenal manfaat air legen dan bagaimana membuat es legen                            radarpekalongan.bacakoran.co - artikel ini akan mengajak pembaca untuk mengenal manfaat air legen bagi kesehatan tubuh manusia, sekaligus cara membuatnya. simak sampai habis ya.
bagi sebagian orang indonesia apalagi orang tuban pasti sudah tak asing lagi dengan minuman air legen, minuman yang katanya khas tuban ini memiliki rasa yang unik dan khas.
air legen diambil dari ujung pohon siwalan atau lontar yang berbentuk sulur, dari sulurnya tersebut jika dipotong akan mengeluarkan getah.
tetesan getah biasanya akan ditampung dengan potongan batang bambu satu ruas, pengumpulan tetesan getah dilakukan dalam waktu semalam.
baca juga:manfaat buah siwalan yang ternyata bisa untuk menyehatkan organ ginjal dan membersihkan kotoran
meskipun tanpa ditambahi perasa atau tambahan apa pun, rasa air legen cenderung manis dan memiliki soda alami. kamu bisa menambahkan es batu atau mendinginkannya di kulkas agar lebih segar.
minuman ini mungkin belum terlalu populer bagi sebagian orang, tapi ia ternyata memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh manusia. apa saja manfaatnya? berikut ulasannya:
1. membantu menstabilkan gula darah
seperti yang sudah disebutkan sebelumnya, air legen memiliki rasa yang cenderung manis, kendati demikian indeks glikemiknya tergolong rendah.
baca juga:manfaat kelapa muda untuk ibu hamil
baca juga:5 khasiat minum air kelapa murni yang menyehatkan dan bantu cegah segala macam penyakit
sehingga ia bisa menstabilkan atau menurunkan gula darah menjadi normal, karena meskipun kamu meminumnya namun kamu tak perlu menambahi gula lagi.
2. mengembalikan cairan tubuh yang hilang
kamu pasti sudah tidak asing lagi dengan produk-produk minuman isotonik, diketahui minuman isotonik bermanfaat mengembalikan elektrolit dalam tubuh.
minuman isotonik dapat mengembalikan cairan tubuh yang hilang setelah kamu berolahraga, tentu ia sangat berguna bagi tubuh.
baca juga:apakah degan bakar ada manfaatnya? inilah 4 manfaat degan bakar
nah bagi kamu yang lelah setelah berolahraga atau aktivitas lainnya, kamu bisa mengonsumsi air legen ini yang dapat menjadi salah satu pilihan untuk mengembalikan elektrolit dalam tubuh.
3. meningkatkan kesuburan pria
manfaat air legen selanjutnya adalah dipercaya dapat meningkatkan kesuburan pria. kita tahu kesuburan pria dapat dilihat dari banyak atau sedikitnya sperma yang diproduksi.
dengan mengonsumsi air legen, diyakini dapat meningkatkan kesuburan pria, sebab ia akan membantu produksi jumlah sperma.
baca juga:inilah makanan penambah sperma yang meningkatkan kesuburan
hal ini bisa menjadi salah satu pilihan selain memakan taoge, ia juga dipercaya demikian. jika kamu tidak doyan taoge, maka kamu bisa memilih air legen.
4. memperbaiki fungsi ginjal
selain banyak-banyak mengonsumsi air putih, untuk memperbaiki fungsi ginjal kamu juga bisa dengan mengonsumsi air legen, ia dipercaya dapat membersihkan dan memperbaiki fungsi ginjal.
hal ini tentu sangat penting bagi kesehatan tubuh manusia, sebab diketahui ginjal memang merupakan organ yang penting fungsi dan keberadaannya.
baca juga:10 cara efektif mengatasi sakit ginjal, kosultasi dokter olahraga teratur sampai olahraga teratur
baca juga:perhatikan! inilah beberapa ciri-ciri masalah penyakit ginjal kronis, apa saja?
itulah beberapa manfaat air legen sekaligus cara membuatnya. air legen ini sudah bisa kamu dapatkan di penjual air legen yang biasanya berjualan di pinggir-pinggir jalan. demikian semoga bermanfaat.(*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Pekalongan 3 Oktober 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan