Pilihan Makanan Sehat untuk Bayi dari Bahan Organik

Reporter: Argubi |

Editor: Wahyu Hidayat |

Senin , 30 Sep 2024 - 23:11

Makanan Sehat untuk Bayi --Youtube.com/Mami Valen Evel

pilihan makanan sehat untuk bayi dari bahan organik                            radarpekalongan.bacakoran.co - ada banyak pilihan makanan sehat untuk bayi yang terbuat dari bahan-bahan organik, mulai dari sayur hingga buah-buahan.
meskipun nilai gizinya sedikit berbeda dari produk konvensional atau non-organik, produk organik dianggap lebih bermanfaat dan aman untuk dikonsumsi.
setelah anak terbiasa dengan makanan padat, banyak orang tua yang memilih bahan organik sebagai makanan sehat untuk bayi.
hal ini disebabkan oleh fakta bahwa produk organik diproduksi dengan metode alami atau diproses tanpa menggunakan bahan kimia, senyawa tambahan dan rekayasa genetika, sehingga dianggap lebih bermanfaat.
pilih makanan bayi sehat untuk bayi dari bahan organik
ada beberapa pilihan makanan organik yang bisa kamu tambahkan ke dalam menu makanan sehat buah hati anda, antara lain:
1. bayam
pestisida sering digunakan untuk mengolah sayuran hijau, termasuk bayam. jika kamu khawatir tentang sisa makanan pada sayuran ini, kamu dapat memilih bayam organik.
bayam dikenal kaya akan zat besi yang bermanfaat untuk pembentukan sel darah merah dalam tubuh bayi.
2. kentang
dipercaya bahwa kentang lebih mudah menyerap pestisida dari tanah. dengan demikian, kentang organik dianggap lebih aman dan sehat untuk anak-anak karena tidak mengandung pestisida sintetis.
namun, para ibu disarankan untuk mencuci kentang secara menyeluruh sebelum dimasak dan memberikannya kepada bayi agar tetap aman untuk dimakan.
3. brokoli
brokoli memiliki tekstur yang sulit dikupas. dengan demikian, para ibu dapat memilih brokoli organik yang tidak mengandung pestisida untuk menghindari paparan residu kimia yang sulit dijangkau saat dibersihkan.
4. stroberi
stroberi dianggap sebagai salah satu buah dengan kandungan pestisida tertinggi.
agar tetap aman dan sehat, para ibu dapat mulai memilih stroberi organik untuk bayinya.
selain itu, diketahui bahwa stroberi organik mengandung antioksidan 8,5% lebih banyak daripada stroberi non-organik.
5. apel dan pir
saat makan apel dan pir yang kaya serat, banyak orang mengupasnya untuk menghindari pestisida. padahal, kandungan nutrisi pada kulit apel dan pir cukup banyak.
jika kamu khawatir dengan kandungan pestisida pada kulit buah, kamu bisa memilih produk organik dan tentunya tetap mencuci buah dengan air mengalir.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Pekalongan 3 Oktober 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan