Inilah Daftar Minuman yang Dapat Memicu Asam Urat Kambuh, Salah Satunya Jus Kemasan

Reporter: Maiyang Resmanti |

Editor: Wahyu Hidayat |

Senin , 30 Sep 2024 - 20:48

Daftar minuman yang dapat memicu asam urat kambuh-designed by freepik.com-

inilah daftar minuman yang dapat memicu asam urat kambuh, salah satunya jus kemasan                            radarpekalongan.bacakoran.co – inilah daftar minuman yang dapat memicu asam urat kambuh. salah satu minumannya adalah jus kemasan.
asam urat merupakan penyakit yang menyerang persendian. saat penyakit ini kambuh, penderitanya akan mengalami nyeri sendi yang tidak tertahankan, sendi kaku, sendi sulit digerakkan, bahkan bengkak. 
penyebab penyakit ini kambuh adalah kadar asam urat dalam tubuh yang melonjak dan tidak diolah dengan baik. kadar asam urat dalam tubuh yang melonjak dan tidak dikeluarkan, lama-lama akan mengkristal.
kristal asam urat itulah yang membuat penyakit ini kambuh. kadar asam urat dalam tubuh dapat naik apabila penderitanya mengonsumsi makanan atau minuman yang banyak mengandung purin, fruktosa, dan alkohol.
baca juga:sederet obat nyeri sendi alami yang mencegah kadar purin terlalu tinggi untuk usia 40 tahun
baca juga:inilah manfaat push-up yang sayang untuk diabaikan
lantas, apa saja minuman yang dapat memicu asam urat kambuh? ini dia daftar minumannya.
daftar minuman yang dapat memicu asam urat kambuh
1. minuman beralkohol
mengonsumsi minuman beralkohol bagi penderita asam urat sangatlah berisiko. apalagi kalau mengonsumsinya secara berlebihan.
pasalnya, apabila penderita asam urat mengonsumsi minuman beralkohol, fokus ginjal ada pada bagaimana mengeluarkan alkohol dari dalam tubuh daripada mengeluarkan asam urat.
dengan begitu, kadar asam urat dalam tubuh menjadi naik. lama-lama, jika asam urat ini tidak dikeluarkan bisa mengkristal. 
kristal asam urat inilah yang dapat memicu asam urat kambuh dan penderitanya dapat mengalami nyeri sendi yang begitu luar biasa.
baca juga:manfaat sit up, salah satunya memperbaiki bentuk perut
baca juga:inilah buah yang aman dikonsumsi penderita asam urat, mau tau?
2. bir
minuman pantangan selanjutnya bagi penderita asam urat adalah bir. sebab, bir mengandung purin yang cukup tinggi. 
mengonsumsi bir lebih berisiko menderita asam urat daripada mereka yang tidak mengonsumsi bir. selain purin, minuman ini juga mengandung alkohol dan ragi bir yang membuat kondisi asam urat makin parah.
3. jus kemasan 
jus kemasan biasanya menggunakan pemanis buatan. pemanis buatan dan fruktosa dalam jus buah kemasan ini dapat memicu asam urat naik dan kambuh.
membatasi mengonsumsi jus buah kemasan atau menghindarinya dapat menjadi cara supaya asam urat tidak kambuh dan tidak nyeri sendi lagi.
baca juga:inilah 5 buah yang bahaya jika dikonsumsi penderita asam urat, mau tau?
baca juga:5 sayuran yang sebaiknya dihindari oleh penderita asam urat, apa saja?
4. minuman berenergi 
studi menjelaskan bahwa efek dari mengonsumsi minuman berenergi dapat meningkatkan kadar asam urat dalam tubuh. 
pasalnya, minuman berenergi mengandung kadar gula yang begitu tinggi. kadar gula yang begitu tinggi inilah yang dapat meningkatkan risiko asam urat kambuh.
5. soft drink
minuman pantangan penderita asam urat selanjutnya adalah soft drink. soft drink di sini dapat diartikan sebagai minuman bersoda atau minuman manis kemasan. terlalu sering mengonsumsinya dapat memperparah kondisi asam urat. 
baca juga:inilah 5 makanan pantangan bagi penderita asam urat, apa saja?
baca juga:inilah minuman yang harus dihindari penderita asam urat, apa saja?
itulah daftar minuman yang dapat memicu asam urat kambuh. minuman tersebut meliputi minuman beralkohol, bir, jus kemasan, minuman berenergi, dan soft drink.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Pekalongan 3 Oktober 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan