Makanan yang Dibenci Sel Kanker, Tapi Baik untuk Tubuh
Makanan yang Dibenci Sel Kanker--Youtube.com
2. Wortel
Selain brokoli, wortel juga termasuk sayuran yang tergolong produk penyebab sel kanker benci. Makanan sehat ini dapat mengurangi risiko sel kanker seperti kanker prostat, usus besar, dan kulit.
Hal ini disebabkan wortel banyak mengandung vitamin A, antioksidan dan beta karoten yang dapat mencegah kanker dan penyakit lainnya.
Selain untuk pencegah kanker, wortel juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata dan kulit, serta memperkuat sistem kekebalan tubuh.
3. Buah jeruk
Buah jeruk adalah sekelompok buah yang terdiri dari jeruk dan kerabatnya, seperti jeruk nipis, jeruk bali, dan lemon.
Buah-buahan ini kaya akan vitamin C dan antioksidan, itulah sebabnya mereka dibenci oleh sel kanker.
Satu studi mengklaim bahwa orang yang rutin mengonsumsi buah-buahan atau jus jeruk atau lemon setidaknya 3-4 kali seminggu berisiko lebih rendah terkena kanker.
4. Berries
Vitamin C kaya tidak hanya pada buah jeruk, tetapi juga pada buah beri seperti stroberi, blueberry, dan raspberry.
Dari segi vitamin C dan antioksidannya, buah ini tidak kalah dengan buah-buahan lainnya.
Buah beri tidak hanya mencegah kanker, tetapi juga membantu mengontrol tekanan darah, menjaga kadar gula darah, dan mencegah penyakit jantung dan stroke.
5. Tomat
Buah lain yang juga termasuk dalam kategori produk yang dibenci sel kanker adalah tomat.
Buah-buahan, yang sering disalahartikan sebagai sayuran, kaya akan antioksidan dan zat antitumor seperti likopen, beta-karoten, dan asam klorogenat.
- Tag
- Share
-
-
