Inilah 5 Buah yang Bahaya Jika Dikonsumsi Penderita Asam Urat, Mau Tau?

Reporter: Maiyang Resmanti |

Editor: Wahyu Hidayat |

Minggu , 29 Sep 2024 - 23:20

Buah yang bahaya jika dikonsumsi penderita asam urat-azerbaijan_stockers/Freepik-

inilah 5 buah yang bahaya jika dikonsumsi penderita asam urat, mau tau?                            radarpekalongan.bacakoran.co – inilah 5 buah yang bahaya jika dikonsumsi penderita asam urat. mau tau apa saja buahnya? 
asam urat merupakan penyakit radang sendi yang diakibatkan oleh kadar asam urat dalam tubuh melebihi batas normal. 
kekambuhan penyakit ini ditandai dengan nyeri sendi, sendi bengkak, serta sendi kemerahan dan sulit digerakkan. selain itu, untuk memastikan kekambuhan penyakit ini, kita bisa mengeceknya dengan tes asam urat. 
biasanya, asam urat dapat kambuh apabila penderitanya mengonsumsi makanan yang banyak mengandung purin, banyak mengandung fruktosa, dan mengonsumsi alkohol secara berlebihan. 
baca juga:5 sayuran yang sebaiknya dihindari oleh penderita asam urat, apa saja?
baca juga:inilah 5 makanan pantangan bagi penderita asam urat, apa saja?
purin, fruktosa, dan alkohol dapat ditemukan dalam buah tertentu. lantas, apa saja buah yang mengandung purin, fruktosa, dan alkohol sehingga berbahaya jika dikonsumsi penderita asam urat? mari simak ulasan berikut.
buah yang bahaya jika dikonsumsi penderita asam urat
1. durian
buah dengan cita rasa yang khas dan memiliki banyak penggemar ini ternyata tidak baik jika dikonsumsi penderita asam urat. 
pasalnya buah durian mengandung purin yang cukup tinggi. selain itu, mengonsumsi buah durian secara berlebihan dapat berubah menjadi alkohol dalam usus. 
baca juga:10 cara efektif mengatasi sakit ginjal, kosultasi dokter olahraga teratur sampai olahraga teratur
baca juga:manfaat konsumsi kangkung secara rutin bagi tubuh, menyehatkan mata sampai tingkatkan sel darah merah
alkohol dalam tubuh dapat meningkatkan asam plasma. asam plasma diketahui dapat menghambat pengeluaran asam urat dalam tubuh. 
dengan begitu, kadar asam urat dalam tubuh mengalami peningkatan sehingga penyakit asam urat dapat kambuh.
2. nangka 
buah yang berbahaya jika dikonsumsi penderita asam urat selanjutnya adalah buah nangka. buah nangka mengandung purin yang cukup tinggi. 
dengan begitu, mengonsumsi buah nangka dapat meningkatkan kadar asam urat dalam darah dan mengakibatkan nyeri sendi.
baca juga:5 manfaat kunyit agar tubuh sehat karena kaya akan antioksidan bantu cegah radikal bebas
baca juga:manfaat gunakan jeruk untuk kulit wajah yang mampu mencegah bintik hitam di usia 40 tahun
3. nanas
nanas merupakan buah pantangan selanjutnya bagi penderita asam urat. sebab, nanas mengandung zat alkohol alami. 
zat alkohol dalam buah nanas tersebut dapat meningkatkan kadar asam urat dalam darah dan mengakibatkan nyeri sendi.
4. anggur 
anggur termasuk dalam buah yang cukup berisiko apabila dikonsumsi penderita asam urat. buah anggur mengandung fruktosa. 
fruktosa merupakan jenis gula monosakarida. gula ini akan memberi rasa manis alami pada buah. kadar fruktosa dalam buah anggur cukup tinggi. 
mengonsumsi buah anggur secara berlebihan dapat menimbulkan kekambuhan asam urat dan nyeri sendi yang tidak tertahankan. 
baca juga:penyebab dan bagaimana cara menurunkan panas dalam pada tubuh yang bisa dilakukan secara sederhana
baca juga:inilah 5 obat alami untuk atasi masalah pernapasan yang wajib kamu tahu
5. kurma
buah yang cukup berbahaya apabila dikonsumsi penderita asam urat adalah buah kurma. buah kurma mengandung fruktosa yang begitu tinggi. 
fruktosa dalam buah kurma jika dikonsumsi dapat meningkatkan kadar asam urat dalam tubuh. mengonsumsi buah kurma secara berlebihan dapat menyebabkan asam urat kambuh dan nyeri sendi. 
itulah 5 buah yang bahaya jika dikonsumsi penderita asam urat. buah tersebut antara lain: durian, nangka, nanas, anggur, dan kurma.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Pekalongan 3 Oktober 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan