Jenis Makanan dan Minuman yang Menyebabkan Dehidrasi
Editor: Wahyu Hidayat
|
Minggu , 29 Sep 2024 - 15:33
Makanan dan Minuman yang Menyebabkan Dehidrasi--Youtube.com/Sehat Secara Alami
Kafein juga sering ditambahkan ke minuman berenergi. Konsumsi kafein yang berlebihan diketahui dapat merangsang ekskresi lebih banyak urin dan meningkatkan risiko dehidrasi.
Beberapa jenis makanan dan minuman yang telah dijelaskan di atas dapat meningkatkan risiko dehidrasi jika dikonsumsi secara berlebihan.
Oleh karena itu, untuk pencegahan dan pengobatan dehidrasi, disarankan untuk membatasi konsumsinya.