Manfaat Glutathione untuk Kesehatan Tubuh

RADARPEKALONGAN.BACAKORAN.CO - Inilah manfaat glutathione untuk kesehatan tubuh yang penting untuk diketahui.

Glutathione adalah antioksidan yang diproduksi oleh tubuh secara alami. Glutathione memiliki banyak khasiat bermanfaat yang penting bagi kesehatan, antara lain mencegah kerusakan sel-sel tubuh, memperbaiki sel dan jaringan tubuh yang rusak serta mendukung sistem kekebalan tubuh.

Glutathione (GSH) diproduksi oleh hati dan sel-sel saraf otak. Zat antioksidan ini terbentuk dari 3 jenis asam amino yaitu L-sistein, glisin dan L-glutamat.

Glutathione tidak hanya diproduksi secara alami oleh tubuh, tetapi juga dapat diperoleh dari makanan atau suplemen tertentu.

Berikut adalah manfaat glutathione untuk kesehatan 

1. Menghilangkan psoriasis

Pada penderita psoriasis, asupan glutathione yang cukup, baik dengan makanan maupun dalam bentuk suplemen makanan, dapat meringankan gejala psoriasis dan mencegah kekambuhannya.

Hal ini membuat glutathione berguna untuk meredakan gejala psoriasis.

2. Melawan radikal bebas

Sejumlah besar radikal bebas dalam tubuh dapat mempercepat kerusakan sel-sel tubuh. Hal ini dapat meningkatkan risiko berbagai penyakit seperti kanker, diabetes, dan rheumatoid arthritis.

Glutathione dapat membantu mencegah pembentukan radikal bebas dalam tubuh dan mengurangi jumlahnya, yang mengurangi risiko berkembangnya penyakit.

3. Menjaga kesehatan jantung

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi suplemen glutathione secara teratur dalam kombinasi dengan diet sehat dapat menurunkan kadar kolesterol LDL dalam jangka panjang dan mencegah penyumbatan pembuluh darah akibat kolesterol tinggi (aterosklerosis).

Efek tersebut membuat glutathione bermanfaat untuk menjaga fungsi dan kesehatan jantung, serta untuk mengurangi risiko penyakit kardiovaskular seperti penyakit jantung dan stroke.