Daftar Buah untuk Sakit Tipes yang Aman dan Sehat

Selain itu, probiotik yang terkandung dalam pisang bermanfaat untuk sistem pencernaan dan dapat meredakan diare yang terjadi pada demam tifoid.

3. Semangka 

Semangka mengandung banyak air dan sedikit serat, yang bermanfaat bagi penderita demam tifoid.

Hal ini karena air dan serat yang terkandung dalam semangka dapat meredakan masalah usus saat demam tifoid.

Selain itu, kandungan air buah-buahan pada demam tifoid juga membantu melembabkan tubuh.

4. Jeruk 

Jeruk juga termasuk buah-buahan dengan kandungan air yang tinggi. Selain itu, jeruk kaya akan vitamin C yang berperan sebagai antioksidan.

Antioksidan ini berguna untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh dan mencegah kerusakan sel akibat radikal bebas.

Oleh karena itu, jeruk juga dapat bermanfaat untuk mengatasi demam tifoid.

5. Kelapa

Minum air kelapa dapat membantu mengembalikan elektrolit dan cairan yang hilang oleh tubuh akibat diare dan muntah saat demam tifoid.

Hal ini dikarenakan air kelapa mengandung potasium, natrium, magnesium dan kalsium yang mampu menjaga keseimbangan air-elektrolit dalam tubuh, sehingga tubuh tetap terhidrasi dengan baik.

6. Kiwi

Buah ini membantu mengatasi nyeri demam tifoid dan mengandung banyak serat. Dengan demikian, makan dua buah kiwi sehari juga dapat membantu melancarkan pencernaan dan mengurangi sembelit saat demam tifoid.

Selain itu, kiwi juga mengandung serotonin, senyawa kimia yang membantu mengatur siklus tidur dalam tubuh, sehingga penderita demam tifoid dapat tidur lebih nyenyak dan efisien.