7 Tips Menghadapi Musim Hujan dengan Santai, Tak Perlu Panik dan Khawatir Mengganggu Kesehatan

Reporter: Maiyang Resmanti |

Editor: Ainul Atho |

Sabtu , 06 Jan 2024 - 08:41

Tips menghadapi musim hujan dengan santai.-rawpixel.com/Freepik-

7 tips menghadapi musim hujan dengan santai, tak perlu panik dan khawatir mengganggu kesehatan                            radarpekalongan.bacakoran.co - saat hujan tiba, mungkin beberapa orang akan kesal sebab beberapa aktivitas jadi terganggu. akan tetapi, tenang saja, tips menghadapi musim hujan ini bisa meredakan keluhan-keluhan. 
hujan turun tiba-tiba, air menggenang di mana-mana, belum juga jalanan macet, banjir, serta sederet sambatan lain yang sering terlontar saat musim hujan kerap kita ucapkan atau dengar.
oleh karena itu, kita butuh tips menghadapi musim hujan agar tetap santai menikmati hari-hari tanpa keluhan di sana-sini. apa saja tips menghadapi musim hujan? simak tips-tips berikut. 
baca juga:lezat dan menghangatkan! ini 6 kuliner yang bisa memanjakan lidah saat musim penghujan 
1. positive thinking 
pikiran yang positif bisa membuat mental kita tidak terpuruk. apalagi saat musim hujan dan sering mengeluh, kesehatan mental menjadi menurun.
mental yang sehat bisa membuat tubuh kita juga sehat. itulah mengapa kita diminta untuk selalu berpikir positif selama menghadapi musim hujan.
mental dan jiwa yang sehat bisa membuat kita lebih menikmati hari dan lebih produktif. 
baca juga:wajib dicoba! 8 tips menghabiskan waktu saat musim penghujan di rumah, nomor 5 paling ampuh hilangkan jenuh
2. menyiapkan pakaian yang hangat 
pada musim hujan, suhu sekitar menjadi lebih dingin. menyiapkan pakaian hangat bisa membantu kita tidak kedinginan saat hujan tiba. 
pakaian-pakaian yang bisa kita siapkan saat musim hujan tiba antara lain, sweater, jaket, syal, kardigan, dan lain-lain. pakaian-pakain itu bisa menjadi perisai menghalau dingin. 
jika kita sering melakukan aktivitas di luar ruangan, padahal hari sedang dingin dan hujan, menyiapkan jaket anti air bisa menjadi salah satu tips menghadapi musim hujan yang tepat. 
baca juga:6 tips naik kereta api pada musim penghujan yang bikin penumpang tetap aman dan nyaman
3. sedia payung atau jas hujan
saat musim hujan tiba, hujan bisa datang tanpa aba-aba. akan tetapi, kita tidak perlu khawatir jika sudah membawa payung. 
setidaknya, dengan membawa payung, kita bisa terselamatkan dari serangan hujan. payung lipat bisa menjadi pilihan payung yang simpel dan mudah dibawa ke mana-mana. 
bagi kita yang kerap mengendarai sepeda motor, sedia jas hujan menjadi tips penting menghadapi musim hujan. jas hujan bisa melindungi badan, baju, dan barang bawaan kita dari air hujan dan air genangan. 
baca juga:ingin tubuh tetap sehat dan prima pada musim hujan? berikut 7 tips menjaga kesehatan pada musim penghujan
4. mengonsumsi vitamin dan makanan yang sehat 
kehujanan akan sering kita alami saat musim penghujan dan lupa membawa jas hujan atau payung. badan yang kehujanan gampang sekali terserang penyakit atau terpapar virus. 
kondisi seperti itu membuat kita diminta selalu sedia vitamin. mengonsumsi vitamin bisa meningkatkan kekebalan dan ketahanan tubuh. meski badan sudah diterpa hujan, badan tetap sehat dan aman jika imun tubuhnya kuat. 
tidak hanya mengonsumsi vitamin, mengonsumsi makanan yang kaya akan vitamin, protein, karbohidrat, dan mineral juga membantu menjaga imunitas tubuh. 
makan makanan yang sehat dan bergizi dengan pola makan yang sehat pula bisa membantu kita menjaga badan tetap fit selama musim penghujan. 
baca juga:4 cara mudah menjaga kesehatan selama musim hujan, yuk simak agar tubuh tetap fit saat musim hujan
5. memeriksa atap rumah 
saat musim kemarau, kita kerap tidak menyadari jika atap rumah ada yang tidak beres alias bocor. 
kondisi atap bocor kerap baru disadari saat musim hujan tiba dan bikin rumah menjadi basah di mana-mana. 
memeriksa kondisi atap rumah bisa menjadi salah satu tips menghadapi musim hujan. saat hujan tiba, kita tidak perlu khawatir kondisi rumah yang basah dan kadang licin. 
baca juga:10 manfaat jus nanas bagi kesehatan tubuh yang tak terduga, jangan anggap remeh buah tropis ini!
6. menyediakan emergency tools di rumah 
biasanya saat musim hujan, ada beberapa pohon yang tumbang dan mengenai kabel listrik. selain itu, petir juga bisa menyambar gardu listrik. 
kasus seperti itu kerap terjadi dan membuat listrik padam. listrik padam bisa berlangsung dalam waktu yang cepat atau bisa juga dalam waktu yang lama. 
sedia alat penerangan darurat bisa membuat kita tenang saat musim hujan tiba. alat penerangan darurat yang kita butuhkan seperti senter, lilin, korek api, power bank, dan lain-lain. 
letakkan alat penerangan darurat di tempat yang mudah dijangkau sehingga kita tidak kesulitan saat listrik padam tiba. 
baca juga:7 tips berkendara pada musim penghujan yang aman, pengguna jalan harus tahu!
7. memeriksa kendaraan
ban kendaraan sebaiknya kita periksa sebelum menghadapi musim hujan. ban yang sudah halus bisa membahayakan pengendara jika melalui jalanan yang licin. 
memeriksa sistem kontrol kendaraan yang lain, seperti memeriksa rem, gas, dan lampu kendaraan menjadi tips menghadapi musim hujan yang sangat penting. 
memastikan kendaraan kita bisa berfungsi dengan baik dan maksimal bisa membuat kita tenang menghadapi musim hujan. 
dengan mengikuti 7 tips menghadapi musim hujan tersebut, kita bisa lebih santai menghadapi musim hujan. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Pekalongan 3 Oktober 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan