Inilah 5 Cara Mengatasi Mabuk Darat Pada Lansia, Apa Saja?
Inilah 5 Cara Mengatasi Mabuk Darat Pada Lansia, Apa Saja?--Freepik
BACA JUGA:Inilah Beberapa Cara Mengatasi Mabuk darat dengan Mudah dan Efektif, Apa Saja?
Selain itu, hindari makanan berminyak, pedas, atau berlemak karena bisa memperparah gejala mabuk darat.
3. Alihkan Perhatian dengan Aktivitas Ringan
Mengalihkan perhatian lansia dari gerakan kendaraan dapat membantu mengurangi mabuk darat.
Kalian bisa menyediakan musik yang menenangkan, mendengarkan podcast, atau ajak mereka berbincang.
Namun, hindari kegiatan seperti membaca atau menggunakan gadget yang justru bisa memperburuk rasa mual.
BACA JUGA:Inilah 10 Tips Mengatasi Mabuk Perjalanan Secara Permanen, Apa Saja?
BACA JUGA:Inilah 5 Rekomendasi Film Animasi yang Mengangkat Pentingnya Kesehatan Mental
4. Berikan Cukup Udara Segar
Pastikan udara dalam kendaraan tetap segar dan tidak pengap. Buka jendela sesekali atau gunakan ventilasi udara agar sirkulasi udara berjalan baik. Udara segar dapat membantu mengurangi rasa pusing dan mual yang dialami lansia.
5. Gunakan Obat Anti-Mabuk
Jika lansia sering mengalami mabuk darat, obat anti-mabuk yang dijual bebas bisa menjadi solusi.
Namun, sebelum menggunakan obat ini, sebaiknya konsultasikan dengan dokter untuk memastikan keamanannya bagi lansia, terutama jika mereka memiliki kondisi medis tertentu.
BACA JUGA:Inilah Beberapa Cara untuk Menggunakan Air Fryer dengan Baik dan Benar, Bagaimana?
BACA JUGA:Inilah 10 Makanan yang Sebaiknya Tidak Dimasukkan ke Dalam Air Fryer, Apa Saja?
- Tag
- Share
-
-
