Bisa Mencegah Keriput, Inilah Beberapa Manfaat Anggur Hijau untuk Kesehatan
Manfaat anggur hijau-8photo/Freepik-
3. Mencegah Keriput
Kandungan vitamin C dan antioksidan pada buah anggur dapat mencegah timbulnya tanda penuaan seperti munculnya keriput pada kulit.
BACA JUGA:Inilah Manfaat Minyak Pohon Teh untuk Kesehatan Kulit
BACA JUGA:Beberapa Manfaat Mengonsumsi Buah Nangka, Di antaranya Baik untuk Kesehatan Kulit
Vitamin C yang ada pada buah anggur hijau dan bijinya dapat memicu pembentukan kolagen, salah satu manfaat kolagen adalah untuk menjaga kesehatan kulit.
4. Mencegah Osteoporosis
Kondisi saat kepadatan tulang berkurang atau osteoporosis dapat menyebabkan tulang menjadi keropos dan mudah patah, maka kamu harus melakukan beberapa pencegahan.
Salah satunya adalah dengan mengonsumsi buah anggur hijau, karena buah ini memiliki kandungan kalsium dan magnesium di dalamnya.
BACA JUGA:Ini Dia Susu Terbaik Buat Tulang Lansia Cegah Osteoporosis yang Wajib untuk Dikonsumsi
BACA JUGA:Inilah 5 Jenis Makanan Penguat Tulang yang Sangat Baik untuk Mencegah Osteoporosis, Apa Saja?
Kandungan vitamin K yang ada juga akan meningkatkan dan mengoptimalkan kerja kalsium, alhasil kepadatan tulang pun bisa terjaga dengan baik dan sekaligus mengurangi risiko osteoporosis.
Itulah beberapa manfaat anggur hijau untuk kesehatan, kendati demikian kamu juga perlu menjaga untuk tidak mengonsumsinya terlalu berlebihan, sebab ini akan berdampak kurang baik. Demikian semoga bermanfaat.(*)
- Tag
- Share
-
-
