Inilah 6 Jenis Buah yang Tidak Boleh Dicampur untuk Jus, Apa Saja?

Reporter: Faturahman |

Editor: Wahyu Hidayat |

Minggu , 22 Sep 2024 - 10:41

Inilah 6 Jenis Buah yang Tidak Boleh Dicampur untuk Jus, Apa Saja?--Freepik

inilah 6 jenis buah yang tidak boleh dicampur untuk jus, apa saja?                            radarpekalongan.bacakoran.co - pada artikel kali ini, kita akan membahas mengenai beberapa jenis buah yang tidak boleh dicampur untuk jus.
membuat jus buah sering kali dijadikan sebagai pilihan untuk dapat menikmati berbagai manfaat kesehatan.
namun, tidak semua buah cocok dicampur menjadi satu jus. beberapa kombinasi buah justru bisa mengurangi manfaat nutrisi atau bahkan menyebabkan gangguan pencernaan.
lantas, jenis buah apa saja yang dimaksud? berikut ini adalah enam jenis buah yang sebaiknya tidak dicampur dalam jus.
baca juga:jenis obat herbal untuk wasir yang perlu kamu ketahui
baca juga:ternyata lari pagi bisa kurangi risiko kematian dan cegah penyakit jantung, begini penjelasannya
jenis buah yang tidak boleh dicampur untuk jus
1. alpukat dan anggur
alpukat kaya akan lemak sehat, sedangkan anggur mengandung gula yang cukup tinggi.
menggabungkan kedua buah tersebut diektahui dapat menyebabkan penyerapan lemak tidak optimal dan mengganggu pencernaan.
jus alpukat sebaiknya dikonsumsi sendiri untuk mendapatkan manfaat lemak sehatnya secara maksimal.
2. jeruk dan susu
jeruk merupakan buah asam, sedangkan susu bersifat basa. mencampur keduanya dapat menyebabkan penggumpalan protein dalam susu, sehingga dapat menyebabkan gangguan pencernaan seperti kembung dan rasa tidak nyaman di perut.
baca juga:inilah obat herbal asma bronkial yang aman dan efektif 
baca juga:pantangan batu ginjal yang tidak boleh diabaikan
3. pisang dan jambu biji
kombinasi pisang dan jambu biji dalam satu jus bisa menyebabkan perut terasa berat dan tidak nyaman.
kandungan serat yang tinggi dalam keduanya dapat mengganggu proses pencernaan jika dikonsumsi secara bersamaan.
4. melon dan buah lainnya
melon, baik jenis semangka maupun melon hijau, sebaiknya tidak dicampur dengan buah lain.
melon lebih baik dikonsumsi sendiri karena mengandung air yang tinggi dan lebih cepat dicerna. mencampur melon dengan buah lain bisa memperlambat pencernaan.
baca juga:ini dia obat herbal untuk batu ginjal yang efektif dan aman digunakan
baca juga:ini dia macam-macam obat herbal hernia yang efektif yang aman digunakan
5. nanas dan susu
nanas mengandung enzim bromelain yang bisa bereaksi dengan protein dalam susu, sehingga dapat menyebabkan ketidaknyamanan pada perut. kombinasi ini juga bisa mengurangi manfaat nutrisi dari keduanya.
6. pepaya dan lemon
menggabungkan pepaya dan lemon dalam jus bisa memicu masalah pada sistem pencernaan, seperti mulas atau iritasi lambung, karena sifat asam yang dihasilkan dari kombinasi kedua buah ini.
itulah tadi penjelasan mengenai beberapa jenis buah yang tidak boleh dicampur untuk jus. semoga bermanfaat, terima kasih.