Sadar saat Bermimpi? Kenali 6 Jenis Mimpi yang Perlu Anda Ketahui

Reporter: Aghistna Muhammad Ibrahim Sula |

Editor: Wahyu Hidayat |

Kamis , 04 Jan 2024 - 06:43

Dunia mimpi memang sangat menarik untuk dikaji-Freepik-

Jika tidak terlalu berkesan, sebagian dari mimpi tersebut akan terlupakan dengan sendirinya saat kita bangun.

3. Mimpi yang nyata atau vivid dreams

Ciri pada jenis mimpi ini adalah mimpinya sangat nyata, kita seperti sedang tidak bermimpi.

Penyebab mimpi ini hampir mirip dengan penyebab mimpi buruk, yakni dipicu oleh kejadian-kejadian di dunia nyata yang sangat membekas.

Namun bedanya vivid dreams ini tidak hanya yang seram-seram saja, bisa juga kejadian romantis dengan pasangan Anda atau kejadian yang menyenangkan lainnya.

Biasanya jika mengalami jenis mimpi ini, si pemimpi akan lebih mengingat adegan-adegan dalam mimpinya saat sudah bangun.

4. Sadar saat mimpi atau lucid dream

Nah, jenis mimpi yang perlu Anda ketahui selanjutnya adalah lucid dream atau kondisi sadar dalam mimpi.

Jenis mimpi ini mungkin menjadi mimpi yang ingin dialami sebagian orang, karena mimpi ini biasanya dapat dijadikan sebagai "pelampiasan".

Jika di dunia nyata Anda belum bisa pergi ke Paris, bisa saja Anda melakukannya di dalam mimpi.

Namun untuk bisa mengalami hal tersebut, Anda perlu melakukan beberapa tahapan-tahapan tertentu.

Jenis mimpi ini sudah banyak diteliti dengan metode ilmiah ataupun non-ilmiah.

Menurut beberapa peneliti, lucid dream bisa diusahakan dengan teknik-teknik seperti meditasi, yoga, self hypnosis, membuat jurnal mimpi maupun teknik-teknik lain.

Selain dapat diusahakan, ada pula yang bisa mengalaminya tanpa terlebih dahulu melakukan teknik-teknik tadi.

sadar saat bermimpi? kenali 6 jenis mimpi yang perlu anda ketahui                            radarpekalongan.bacakoran.co - setelah kemarin kita membahas mimpi dalam sudut pandang psikologi, kali ini kita akan tampilkan artikel mengenai 6 jenis mimpi yang perlu anda ketahui.
selain beberapa teori tentang mimpi mulai dari sudut pandang budaya sampai psikologi, ternyata mimpi juga memiliki jenis-jenisnya lho.
mulai dari mimpi yang normal, mimpi buruk, sampai ada juga yang namanya lucid dream atau bisa diartikan sebagai keadaan sadar saat bermimpi.
loh? mimpi tapi sadar? bagaimana bisa? berikut akan kami bahas tentang 6 jenis mimpi yang perlu anda ketahui.
baca juga:3 teori besar tentang mengapa manusia bisa bermimpi dari sudut pandang psikologi
1. mimpi buruk atau nightmares
jenis mimpi ini bisa juga dikategorikan sebagai gangguan dalam tidur.
karena seringkali mimpi buruk ini menjadi penyebab kita terbangun dari tidur dengan keadaan yang kurang nyaman.
mimpi buruk juga bisa membekas pada pikiran serta emosi kita walaupun sudah bangun dari tidur.
penyebab mimpi buruk bisa dilihat dari siapa yang bermimpi, jika terjadi pada anak-anak biasanya disebabkan oleh tontonan, cerita ataupun kejadian menyeramkan yang terbawa ke alam mimpi.
sedangkan apabila terjadi pada orang dewasa, biasanya terjadi karena adanya gangguan psikologis berupa perasaan gelisah, cemas, takut atau gangguan psikologis lainnya.
2. mimpi normal atau normal dream
seperti namanya, mimpi ini adalah mimpi biasa yang sering terjadi saat kita tidur.
dalam mimpi tersebut kita seperti sedang menonton tayangan ataupun memerankan sesuatu namun kita tidak menyadarinya.
jika tidak terlalu berkesan, sebagian dari mimpi tersebut akan terlupakan dengan sendirinya saat kita bangun.
baca juga:apa itu mimpi? berikut penjelasan mimpi dari sudut pandang beberapa budaya di dunia
3. mimpi yang nyata atau vivid dreams
ciri pada jenis mimpi ini adalah mimpinya sangat nyata, kita seperti sedang tidak bermimpi.
penyebab mimpi ini hampir mirip dengan penyebab mimpi buruk, yakni dipicu oleh kejadian-kejadian di dunia nyata yang sangat membekas.
namun bedanya vivid dreams ini tidak hanya yang seram-seram saja, bisa juga kejadian romantis dengan pasangan anda atau kejadian yang menyenangkan lainnya.
biasanya jika mengalami jenis mimpi ini, si pemimpi akan lebih mengingat adegan-adegan dalam mimpinya saat sudah bangun.
4. sadar saat mimpi atau lucid dream
nah, jenis mimpi yang perlu anda ketahui selanjutnya adalah lucid dream atau kondisi sadar dalam mimpi.
jenis mimpi ini mungkin menjadi mimpi yang ingin dialami sebagian orang, karena mimpi ini biasanya dapat dijadikan sebagai "pelampiasan".
jika di dunia nyata anda belum bisa pergi ke paris, bisa saja anda melakukannya di dalam mimpi.
namun untuk bisa mengalami hal tersebut, anda perlu melakukan beberapa tahapan-tahapan tertentu.
jenis mimpi ini sudah banyak diteliti dengan metode ilmiah ataupun non-ilmiah.
menurut beberapa peneliti, lucid dream bisa diusahakan dengan teknik-teknik seperti meditasi, yoga, self hypnosis, membuat jurnal mimpi maupun teknik-teknik lain.
selain dapat diusahakan, ada pula yang bisa mengalaminya tanpa terlebih dahulu melakukan teknik-teknik tadi.
namun akan berbeda, lucid dream yang terjadi tanpa diusahakan akan memiliki siklus waktu yang cepat.
kita hanya bisa merasakan sadar dalam mimpi tersebut tanpa bisa mengendalikannya.
5. mimpi prekognitif atau precognitive dream
jenis mimpi ini juga termasuk yang unik. ciri mimpi ini yaitu kejadian pada mimpi seolah juga terjadi di dunia nyata saat setelah kita bangun atau di masa depan.
kita merasa sesuatu yang terjadi di dunia nyata pernah kita alami juga di dalam mimpi, entah itu sama persis atau tidak.
precognitive dream ini bisa menjadi hal yang bermanfaat jika ditanggapi oleh si pemimpi dengan bijak.
biasanya orang yang mengalami mimpi ini memiliki kepekaan indrawi dan intuisi yang baik.
ini bisa dimaknai sebagai "feeling" dari seseorang yang muncul dalam mimpi, agar si pemimpi dapat mempersiapkan diri apabila hal tersebut terjadi di dunia nyata.
baca juga:anda pernah mengalami fenomena ketindihan? mari kenali 4 macam gangguan tidur yang menyebalkan dan penyebabnya
6. mimpi profetik atau prophecy dream
jenis mimpi ini biasanya dialami oleh orang-orang tertentu atau pilihan, seperti nabi ataupun orang-orang suci yang memiliki tingkat spiritualitas yang tinggi.
mimpi profetik ini biasanya berupa peringatan terkait sesuatu hal yang akan terjadi ataupun arahan-arahan dalam kehidupan.
itulah 6 jenis mimpi yang perlu anda ketahui. anda boleh mempercayai seluruhnya ataupun menolak sebagiannya. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Pekalongan 3 Oktober 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan