RADARPEKALONGAN.ID - Ada beberapa pembatasan makanan dan minuman bagi mereka yang memiliki kadar trombosit rendah agar tubuh dapat pulih secara optimal.
Di bawah ini adalah beberapa makanan dan minuman yang direkomendasikan untuk orang dengan jumlah trombosit rendah.
BACA JUGA:Ternyata Ini Dia Jenis Makanan yang Menyebabkan Radang Usus yang Harus Dihindari
BACA JUGA:Tips Memanjangkan Rambut secara Alami dan Cepat
Makanan yang Dilarang Bagi Penderita Trombosit Rendah
1. Hindari makanan konsentrat
Konsentrat itu sendiri adalah produk dengan kandungan serat kasar yang rendah. Makanan seperti anggur merah, blueberry, bawang putih, bawang merah dan jahe dapat mempengaruhi proses pembekuan darah.
Hal ini terjadi jika kamu mengkonsumsinya dalam jumlah banyak. Dengan kadar trombosit yang rendah, penting untuk menahan diri dari mengonsumsi makanan pekat dalam jumlah besar.
Selain itu, konsumsi makanan pekat dalam bentuk bahan tambahan makanan harus dihindari.
2. Makanan berlemak
Makanan berlemak seperti daging dan gorengan harus dihindari jika kamu memiliki kadar trombosit yang rendah.
Karena makanan yang banyak mengandung lemak dan makanan berminyak meningkatkan kadar kolesterol dalam darah.
Kadar kolesterol yang tinggi dapat mempengaruhi aliran darah dan mengurangi aktivitas trombosit. Selain itu, kadar kolesterol yang tinggi juga bisa memicu terjadinya penyakit lain, seperti penyakit jantung.
Oleh karena itu, disarankan untuk menghindari makanan berlemak seperti gorengan dan daging berlemak.
Jika kamu memiliki kadar trombosit yang rendah, lebih baik mengonsumsi makanan sehat yang dapat meningkatkan kadar trombosit dalam darah.
3. Makanan yang mengandung aspartam
Makanan yang mengandung aspartam atau pemanis buatan juga tabu bagi mereka yang memiliki jumlah trombosit rendah.
Karena kadar gula yang terlalu tinggi dalam tubuh dapat menghambat proses produksi trombosit oleh sumsum tulang.
Akibatnya, jumlah trombosit akan rendah. Selain makanan, ada juga minuman yang mengandung pemanis buatan.
Misalnya, minuman kaleng, minuman berkarbonasi, dan minuman bergula lainnya.
4. Minuman beralkohol
Tidak hanya makanan, minuman beralkohol yang dikonsumsi juga dapat menghambat proses produksi trombosit oleh sumsum tulang belakang.
Akibatnya, hal ini dapat menyebabkan penurunan jumlah trombosit dalam darah.
Selain itu, alkohol juga dapat memengaruhi fungsi trombosit. Trombosit, yang menggumpal darah saat pembuluh darah rusak, dihancurkan.
5. Hindari suplemen makanan dengan vitamin E dan minyak ikan
Selain makanan dan minuman, suplemen makanan tertentu, seperti vitamin E dan minyak ikan, dapat menyebabkan penurunan kadar trombosit.
Karena senyawa yang terkandung dalam beberapa suplemen makanan dapat menurunkan kemampuan darah untuk menggumpal.
Selain itu, suplemen makanan tertentu dapat memengaruhi aspek lain dari proses pembekuan darah dan meningkatkan kemungkinan pendarahan.
Karena itu, jika kamu memiliki jumlah trombosit yang rendah, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter tentang suplemen makanan yang kamu konsumsi.
Setelah mengetahui makanan mana yang dilarang saat kadar trombosit rendah. Kedepannya, kamu perlu mewaspadai jenis makanan atau minuman apa yang kamu konsumsi.
Hal ini diperlukan agar makanan dan minuman yang kamu konsumsi tidak berdampak buruk bagi tubuh, misalnya tidak menyebabkan penurunan kadar trombosit dalam darah.
Karena itu, jalani gaya hidup sehat untuk menjaga kebugaran tubuh dan terhindar dari berbagai penyakit. Itu saja ulasan tentang makanan yang dilarang dengan kadar trombosit rendah.