BACA JUGA:Inilah Sumber Vitamin C Terbaik dari Buah-buahan dan Sayuran
BACA JUGA:Obat Alami Diabetes yang Perlu Kamu Ketahui, Cukup Gunakan Kayu Manis dan Jahe
6. Peppermint
Peppermint dikenal memiliki khasiat menenangkan yang dapat membantu meredakan iritasi tenggorokan.
Hal ini terutama disebabkan oleh kandungan minyak atsiri dalam mint, yang dapat mengurangi rasa gatal dan peradangan di tenggorokan.
Kamu dapat menggunakan peppermint dengan berbagai cara.
Teh mint hangat dapat meredakan iritasi tenggorokan dan menyegarkan rasa masuk angin.
Kamu juga dapat mencoba lolipop peppermint, karena mengisap lolipop ini dapat membantu meredakan ketidaknyamanan saat menelan makanan atau minuman.
Selain makanan untuk sakit tenggorokan yang tercantum di atas, disarankan untuk minum air putih yang cukup, hindari makanan ringan, pedas, dan asam.
Dengan demikian, kebiasaan tersebut dapat memperburuk sakit tenggorokan. Untuk menghindari komplikasi selama angina, konsultasikan dengan dokter untuk meresepkan perawatan yang tepat.