Antioksidan yang terkandung dalam teh sangat bermanfaat untuk nutrisi kulit, yang membuat kulit tubuh lebih sehat dan halus.
4. Meningkatkan fungsi jantung
Zat anti-inflamasi yang terkandung dalam teh mengendurkan pembuluh darah dan memurnikannya. Selain itu, juga dapat menurunkan tekanan pada organ jantung.
Semakin rutin kamu mengonsumsi minuman teh, semakin banyak manfaatnya bagi kesehatan jantung.
5. Menghindari diabetes
Saat meminum minuman teh, disarankan untuk tidak menyalahgunakan gula sebagai pemanis. Untuk mencapai efek maksimal, disarankan juga untuk minum teh segar.
Konsumsi teh hitam secara teratur dapat membantu mengurangi risiko terkena diabetes, karena bermanfaat untuk mengontrol dan menurunkan kadar gula darah.
BACA JUGA:Ini Dia 5 Khasiat Menyeduh Teh Hijau Setiap Pagi untuk Penderita Asam Urat
BACA JUGA:Inilah 5 Manfaat Minum Teh Kayu Manis yang Ternyata Bisa Mencegah Penyakit Saraf
6. Perkuat gigi
Efek antibakterinya membantu mengurangi jumlah bakteri yang membentuk karies di mulut.
Gigi paling rentan terhadap pembentukan plak dan gigi berlubang, sehingga perlu dilakukan upaya lebih untuk menjaga kesehatan gigi.
Ketika masalah kesehatan gigi terjadi, hal itu mempengaruhi fungsi tubuh lainnya.
Itulah beberapa macam manfaat minum teh di pagi hari yang perlu kamu ketahui.