RADARPEKALONGAN.DISWAY.ID - Buah-buahan untuk mengecilkan amandel yang kaya nutrisi dan memiliki tekstur yang lembut biasanya dianjurkan agar tidak mengiritasi kerongkongan saat tertelan.
Amandel yang membesar akibat peradangan biasanya sembuh dengan sendirinya setelah sekitar 3-5 hari. Namun, mengonsumsi buah-buahan tertentu dapat membantu mempercepat penyembuhan penyakit ini.
Amandel yang bengkak biasanya terjadi dengan radang amandel (tonsilitis). Kondisi ini biasanya terjadi ketika infeksi virus atau kuman masuk ke tenggorokan dan mulut.
Meski bisa disembuhkan tanpa obat, amandel yang bengkak menyebabkan rasa sakit saat menelan, yang membuat makan menjadi tidak nyaman.
Dengan nutrisi yang tidak tepat, tonsilitis dapat memburuk atau kambuh. Oleh karena itu, penting untuk makan dengan benar agar kondisi ini cepat membaik, termasuk mengonsumsi buah-buahan untuk mengecilkan amandel.
Berbagai buah-buahan untuk mengurangi amandel
Makanan yang direkomendasikan untuk pembengkakan amandel harus lembut, tidak asam atau pedas, dan tidak terlalu panas. Hal ini bertujuan untuk mengurangi iritasi pada amandel dan mencegah cederanya.
Selain itu, radang amandel dapat disembuhkan lebih cepat jika kamu minum lebih banyak air dan mengonsumsi nutrisi yang cukup, termasuk buah-buahan.
Di bawah ini adalah buah-buahan yang mengurangi radang amandel, dan berbagai nutrisi yang terkandung di dalamnya:
BACA JUGA:Ini Dia 5 Obat Antibiotik untuk Menyembuhkan Amandel yang Cepat, Ampuh Mengobati Sakit Amandel
BACA JUGA:Inilah Sederet Bahan Herbal Alami untuk Tenggorokan Gatal akibat Minum Es saat Cuaca Panas
1. Pisang
Pisang baik untuk kesehatan, termasuk sebagai buah penurun amandel. Hal ini karena pisang mengandung vitamin A, vitamin C, vitamin B6 dan magnesium yang dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh dalam melawan mikroba dan virus penyebab radang amandel.
Pisang tidak hanya kaya nutrisi, tetapi juga memiliki tekstur yang lembut dan tidak menimbulkan rasa sakit saat tertelan, sehingga lebih mudah dimakan dengan radang amandel.
2. Alpukat