RADARPEKALONGAN.BACAKORAN.CO - Awas jenis makanan ini jadi biang kerok asam urat naik. Karena kandugan purinnya cukup tinggi.
Purin merupakan zat yang terkandung di dalam makanan maupun dihasilkan oleh tubuh. Bila jumlahnya terlampau tinggi bisa memicu asam urat naik.
Asam urat naik tandanya lutut, sendi, kaki sama tangan mengalami peradangan. Radang sendi ini terjadi karena zat purin mengental di bagian-bagian tubuh tersebut.
BACA JUGA:Tidak Lagi Bergantung pada Obat, Inilah Langkah Sederhana Mengatasi Nyeri Sendi Akibat Asam Urat
Lantas apa saja jenis makanan yang jadi biang kerok asam urat naik? Mari kita simak saja daftar makanan berikut ini.
1. Jeroan
Jeroan merupakan makanan yang termasuk biang kerok asam urat naik. Mengapa? Karena kandungan zat purin yang ada bisa membuat penyakit asam urat kambuh.
Diantara jenis makanan jeroan adalah babat, hati, dan usus. Walau rasanya nikmat kalau dimasak, tapi kandungan purinnya tinggi.
Mengonsumsinya sama saja menambah kadar purin dalam tubuh sampai melebihi ambang batas maksimal. Jadilah tubuh merasakan sakit akibat asam urat.
BACA JUGA:Terbebas dari Nyeri Sendi, Inilah 5 Minuman Herbal yang Dapat Mengobati Asam Urat
BACA JUGA:Dijamin Efektif! Ini Dia 5 Pengobatan Alami Mengatasi Asam Urat, Si Nyeri Sendi
2. Ikan Teri
Walau bentuk ikannya tergolong kecil, tapi kalau makannya banyak juga sama saja. Ikan teri ini mengandung purin yang cukup tinggi.
Jadi kalau mau makan ikan teri, batasi jumlahnya jangan sampai berlebihan. Sebab bisa memicu tubuh sakit.