Berbeda jika kondisi air urine berwarna gelap dan bau menyengat. Sudah bisa dipastikan kalau organ ginjal mengalami dehidrasi, infeksi bahkan gangguan organ ginjal.
3. Tidak Terjadi Bengkak dan Kram
Bila kondisi tubuh tidak bengkak dan kram artinya ginjal dalam kondisi baik-baik saja. Sebab bila terjadi bengkak dan kram artinya ginjal tidak berfungsi dengan baik.
Ginjal yang sehat akan mengeluarkan cairan lewat saluran kemih. Sehingga tidak menumpuk di dalam tubuh.
4. Tubuh Terasa Segar dan Bugar
Ciri-ciri ginjal sehat dan normal salah satunya tubuh akan terasa segar dan bugar. Organ ginjal akan memastikan elektrolit dalam tubuh bisa berfungsi dengan baik.
Organ ginjal akan melepaskan racun, garam dan udara lewat urine. Tentu saja keluarnya limbah hasil sisa metabolisme tubuh akan membuat tubuh jadi lebih segar dan sehat.
Kondisi ini tentunya mempengaruhi kualitas hidup seseorang. Berbeda kalau organ ginjal ini tidak berfungsi secara normal pasti akan terasa sakit dan tak nyaman.
5. Tidur dengan nyenyak
Tidur yang nyenyak adalah salah satu ciri-ciri ginjal sehat dan normal. Sebab organ ginjal yang berkerja dengan baik akan membuatmu tidur nyenyak.
BACA JUGA:Cukup Pakai 2 Bahan ini untuk Memutihkan Kulit Wajah dalam Hitungan Menit, Semua Flek Hitam Hilang
BACA JUGA:5 Rekomendasi Produk Skincare untuk Kulit Kering dan Bisa Mencegah Tumbuhnya Jerawat
Keseimbangan fungsi organ ginjal dapat membantu produksi hormon renin. Salah satu hormon yang berfungsi untuk mengontrol tekanan darah dan siklus tidur.
Orang dengan fungsi ginjal yang baik tidak akan terbangun karena hanya ingin buang air kecil. Organ ginjal yang masih normal akan menghindarkan dari insomnia dan sleep apnea.