Selanjutnya buah yang mengandung vitamin C salah satunya adalah cranberry. Ukurannya memang kecil tapi tinggi akan vitamin C.
Pada buah cranberry ini mengandung juga antosianin dan ellagitanin yang dapat membantu menjaga kesehatan tubuh dari ancaman penyakit asam urat.
Dapat membantu mengeluarkan asam urat dari tubuh. Cocok buat para pengidap penyakit asam urat.
4. Buah Pepaya
Selanjutnya buah pepaya juga mengandung vitamin C tinggi. Orang tua bisa mengonsumsi demi terkontrolnya kadar asam urat dalam tubuh.
BACA JUGA:8 Manfaat Buah Lemon untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Bisa Mengobati Asam Urat
BACA JUGA:Begini 6 Cara Menangani Sakit Asam Urat yang Kambuh, Bisa Minum Air Lemon Secara Rutin
Sangat disarankan untuk mengonsumsi buah pepaya ini bagi penderita asam urat. Buah ini juga bagus buat mencegah terjadinya penyakit ginjal.
5. Buah Stroberi
Terakhir stroberi bisa dimanfaatkan sebagai obat alami asam urat. Kandungan vitamin C dapat meluruhkan kristal asam urat di dalam tubuh.
Sehingga kadar asam urat di dalam tubuh bisa normal. Maka dari itu dokteer sangat menyarankan untuk mengonsumsi buah ini.
BACA JUGA:10 Obat Herbal Alami yang Bisa Hilangkan Asam Urat Tanpa Efek Samping
BACA JUGA:8 Minuman Jus Buah untuk Asam Urat dan Kolesterol, Kaya akan Vitamin C
Itulah beberapa buah yang mengandung vitamin C. Ampuh buat menjaga kesehatan persendian. (*)