Kalium pada buah pisang yang berukuran sedang berkisar 422 mg, dan batas orang dewasa yang mengidap penyakit ginjal dalam mengkonsumsi kalium sebesar 2000mg per hari.
Makanya tidak diperbolehkan terlalu banyak mengkonsumsi buah pisang, cukup dengan pisang dengan ukuran sedang saja bisa mencukupi kebutuhan konsumsi perharinya.
BACA JUGA :Kok Bisa, Masih Muda Terkena Asam Urat? Ini Dia 5 Penyebabnya
4. Buah Alpukat
Buah yang enak dan legit ini ternyata tidak boleh dikonsumsi terlalu banyak oleh orang yang mengidap masalah ginjal.
Bagaimana tidak di indonesia alpukat malah dikonsumsi dengan gula dan susu yang menjadikan tidak baik untuk tubuh.
Walaupun lemak sehat dan antioksidan yang baik untuk kesehatan jantung, namun bagi orang yang mengidap penyakit ginjal tidak dianjurkan.
Karena kandungan kalium yang tinggi sekitar 727 kalium yang terdapat pada 150mg alpukat, sehingga tidak baik jika dikonsumsi terlalu banyak.
Orang yang mengidap penyakit ginjal dan sudah tidak baik, kandungan kalium dalam darahnya tinggi. Ini berpengaruh pada detak jantung dan bisa berakibat fatal, jadi jangan terlalu banyak mengkonsumsinya.
BACA JUGA :Jangan Makan Buah Ini Kalau Tidak Ingin Asam Urat Kambuh! Inilah Daftar Buah Tinggi Purin
BACA JUGA :Ini Dia 6 Obat Asam Urat Alami Paling Ampuh Cegah dan Redakan Nyeri Sendi
5. Buah Jeruk
Heran, buah jeruk yang biasa dikonsumsi dan selalu ada di acara apapun bisa menyebabkan masalah ginjal.
Padahal jeruk sangat disukai banyak orang, rasanya yang segar dan kandungan vitamin C nya yang tinggi baik untuk kesehatan.
Namun ternyata buah jeruk tinggi akan kalium dan tidak disarankan untuk orang yang mengidap penyakit ginjal, karena dalam satu buah jeruk mengandung 333mg kalium.