Buah plum untuk kesehatan tubuh manusia bisa menyehatkan tulang. Tentu saja berkat vitamin K, vitamin C, potasium dari buah plum.
Menlansir dari Heathline, konsumsi buah plum bisa menurunkan risiko sakit tulang osteoporosis.
11. Cegah Tekanan Darah
Buah plum bisa membantu membuang natrium dari tubuh. Nah, natrium inilah yang mengakibatkan seseorang mengalami tekanan darah.
Bila kandungan natrium ini turun, maka tekanan darah pun bisa turun. Sehingga terbebas dari pembuluh darah yang tegang.
BACA JUGA:5 Vitamin untuk Obati Gout yang Ampuh Atasi Nyeri Sendi dan Bengkak Akibat Asam Urat Naik!
BACA JUGA:Bisa Dicoba! Berikut Tips Mudah Menjaga Asam Urat Tetap Normal
Itulah beberapa manfaat penting dari buah plum untuk kesehatan tubuh manusia yang wajib kamu ketahui. (*)