RADARPEKALONGAN.BACAKORAN.CO - Ternyata manfaat biji pepaya untuk kesehatan tubuh tak kalah dengan daging buah yang manis dan bertekstur lembut itu.
Biji buah pepaya memiliki manfaatnya sendiri buat kesehatan tubuh. Biji pepaya mengandung serat, zat besi, kalsium, serat dan vitamin.
Cara mengonsumsi biji pepaya bisa dengan mengeringkannya. Lalu dihaluskan sampai jadi butiran-butiran kecil kemudian taburkan ke makanan salad, minuman dan sebagainya.
BACA JUGA:5 Jenis Ikan yang Aman untuk Asam Urat Karena Rendah Purin dan Tak Sebabkan Nyeri Sendi
BACA JUGA:Inilah 5 Orang yang Disarankan Menghindari Minum Air Jahe Karena Alasan Tertentu
Dari sanalah kamu akan mendapatkan manfaatnya. Apa saja manfaat biji pepaya untuk kesehatan tubuh? Ini dia manfaatnya sebagai berikut.
1. Memungkinkan untuk Melawan Kanker
Biji pepaya memiliki manfaat yang bisa untuk melawan kanker. Hal ini karena biji pepaya mengandung zat bernama isothiocyanate.
Zat ini bisa menghambat pertumbuhan sel kanker yang berada di dalam tubuh. Sehingga tubuh terbebas dari sel kanker.
2. Bantu Sehatkan Jantung
Manfaat biji pepaya untuk kesehatan tubuh selanjutnya adalah bagus buat jantung. Kandungan lemak sehat tak jenuh dan antioksidan di dalamnya mengurangi risiko penyakit jantung.
Sebab kolesterol jahat dan tingkat LDL pada jantung bisa menganggu fungsi jantung.
BACA JUGA:Inilah 5 Jenis Ikan Tinggi Purin yang Wajib Dihindari agar Asam Urat Tak Naik!
BACA JUGA:4 Penyakit yang Tak Disarankan Minum Jahe, Apa Saja? Ini Dia Daftarnya!
3. Bantu Turunkan Berat Badan