RADARPEKALONGAN.BACAKORAN.CO - Pemilihan sayuran untuk lansia penderita asam urat sangat penting sekali agar tak perlu konsumsi obat nyeri, karena mengandung asupan yang bisa hilangkan asam urat.
Buat lansia penderita asam urat wajib sekali untuk memperhatikan informasi ini. Karena dengan informasi ini bisa terhindar dari peradangan sendi, bengkak dan nyeri tak tertahankan.
Plus, menghindari komplikasi seperti penyakit gagal ginjal akibat sering mengonsumsi obat nyeri. Walau efektif redakan nyeri, tapi menyimpan efek samping kerusakan organ ginjal.
BACA JUGA:Bikin Asam Urat Kambuh! Berikut Daftar Makanan Pantangan Penderita Asam Urat
Maka, sayuran untuk lansia penderita asam urat ini wajib untuk disimak. Berikut sayuran yang tidak bikin asam urat kambuh.
1. Sayuran Wortel
Makanan sehat pertama yang bisa dikonsumsi oleh lansia dan tidak bikin asam urat kambuh adalah wortel.
Wortel ini tidak mengandung purin yang tinggi. Sehingga aman untuk penderita lansia uyang sudah berusia 50 tahun lebih.
2. Sayuran Mentimun
Mentimun adalah sayuran untuk lansia penderita asam urat. Hal ini karena mengandung purin di bawah 10 mg.
Tentu saja kandungan purin yang rendah tersebut tidak akan membuat penyakit asam urat kambuh.
BACA JUGA:Inilah 8 Rebusan Daun Perontok Kristal Asam Urat agar Nyeri Sendi Segera Sembuh dan Hilang
BACA JUGA:Apa Benar Minum Alkohol bisa Memicu Penyakit Asam Urat? Ini Dia Kata Dokter
Bahkan bisa untuk pengobatan alami untuk mengatasi asam urat. Sehingga asam urat pun bisa segera sembuh total.