RADARPEKALONGAN.BACAKORAN.CO - Berikut 7 variasi minuman buah jeruk, yang dapat menghilangkan dahaga kamu selama tanpa ribet, dan pastinya hanya murah. Apa saja minumannya? Simak variannya.
Cuaca yang berubah- rubah atau pancaroba seperti kali ini haruslah berhati-hati dalam beraktivitas terutama memilih minuman untuk penghilang dahaga. Tentunya haruslah bervitamin dan dapat menjaga kekebalan tubuh di musim seperti ini. Buah jeruk menjadi salah satu buah yang bisa menjadi salah satu minuman untuk menghilangkan dahaga pada musim ini. Dengan kandungan vitamin C, vitamin B1, asam sitrat, serat dan lainya yang sangat membantu menjaga dan meningkatkan kekebalan tubuh. Namun, kamu bingung minuman jeruk seperti apa yang bisa membantu menghilangkan dahaga serta menjaga kesehatan tubuh. Selalunya minuman jeruk hanyalah minuman jeruk biasa dengan air dan gula. Terkadang kamu bosan dengan varian minuman buaj jeruk yang itu-itu saja. Nah, kami berikan beberapa macam variasi minuman buah jeruk yang bisa menjadi rekomendasi kamu untuk menghilangkan rasa dahagamu. Ini dia : BACA JUGA :7 Manfaat Buah Jeruk untuk Wanita, Bisa Bikin jadi Awet Muda Lho! Yuk Intip Apa Saja Khasiatnya BACA JUGA :Ini Dia 7 Manfaat Buah Jeruk untuk Anak-Anak, Salah Satunya sebagai Penambah Nafsu Makan 1. Es Jeruk Selasih Es jeruk selasih sangatlah menyegarkan, dengan kandungan pada selasih yang dapat meredakan panas dalam sangatlah cocok dipadupadankan dengan buah yang kaya akan vitamin C. Es jeruk Selasih sangatlah baik untuk menghilangkan dahaga dan dapat menjaga, meningkatkan kekebalan tubuh. Di tambah dengan Selasih sangat ampuh untuk masa pancaroba seperti ini. Lalu bagai mana cara membuatnya? Berikut Caranya. Bahan:-
Buah jeruk wedang
Selasih
Air
Es Batu
Gula
-
Gelas
Sendok
-
Siapkan selasih yang sudah direndam dengan air hangat
Peras jeruk menggunakan alat atau manual untuk diambil sari dan airnya
Siapkan gelas, masukan air perasan jeruk, selasih, gula (opsional) dan air
Aduk sampai rata, tambahkan es batu
Es jeruk selasih siap diminum untuk menghilangkan dahagamu.
-
Buah Jeruk ( Opsional Jeruk apa saja)
Gula atau madu
Air
Es batu
-
Gelas
Sendok
-
Peras Jeruk untuk mengambil airnya
Siapkan gelas, masukan gula/madu (pilih salah satu), air
Aduk sampai gula/madu tercampur
Tambahkan es batu
dan jadilah minuman es jeruk peras yang baik untuk menghilangkan dahaga.
3. Jeruk Jahe Hangat
Selain es, minuman jeruk jahe hangatpun bisa menjadi pilihan kamu untuk menghilangkan rasa dahaga dan membantu menjaga diri dari segala penyakit. Jahe yang memiliki kandungan antibakterian yang baik sangat ampuh untuk menghalau segala penyakit yang ada. Maka dari minuman hangat ini sangatlah baik, terutama untuk menjaga kesehatan disaat musim hujan. Minuman ini dapat menghangatkan tubuh dari dinginnya cuaca dan menjadi mood booster kamu. Lalu bagaimana cara membuat? Ini dia caranya: Bahan:-
Buah Jeruk wedang
Jahe biasa/ merah
Gula/ madu
Air Hangat
-
Gelas
Sendok
Kompor
Panci
-
Peras buah jeruk untuk diambil airnya
Geprek jahe dan rebus sampai mendidih
Siapkan gelas masukan jeruk, air rebusan jahe, dan tambahkan gula/madu (opsional) salah untuk menambah manis
Aduk sampai tercampur
Jeruk jahe hangat siap di minuman untuk menjaga kekebalan tubuhmu.
4. Es Jeruk Susu
Es jeruk susu menjadi salah satu rekomendasi yang cocok untuk menjaga kesehatan dan menjadi penghilang dahaga yang ampuh untuk mu. Dengan kandungan susu seperti kalsium, fosfor yang dapat membantu memperkuat tuang dan menjaga kerapuhan tulang dan dipadukan dengan jeruk yang sangat segar menambah cita rasa yang unik dan menarik dicoba. Lalu bagaimana cara membuatnya? Ini dia caranya yang bisa kamu coba: Bahan:-
Buah jeruk
Susu
Gula/madu
Es batu
-
Gelas
Sendok
-
Peras jeruk untuk diambil airnya
Siapkan gelas, masukan gula/ masuk, susu, jeruk yang sudah diperas, aduk sampai larut
Tambahkan es batu
Es jeruk susu siap diminum sebagai penghilang dahaga yang sehat.
-
Buah jeruk
Madu ( Diutamakan Madu liar yang memili khasiat yang sangat banyak)
Air Hangat
-
Gelas
Sendok
- Peras buah jeruk untuk diambil airnya
- Siapkan gelas, masukan air jeruk, gula, air hangat dan aduk sampai larut
- Jeruk madu hangat siap diminum sebagai mood booster yang baik untuk kesehatan tubuh.
-
Buah jeruk
Buah blewah
Air
Gula/madu
Es batu
-
Gelas
Sendok
Pisau atau Blender untuk memotong blewah
-
Peras buah jeruk untuk diambil airnya
Siapkan gelas, masukan air jeruk, gula/ madu, air dan larutkan
Masukan buah blewah yang sudah di potong-potong atau diparut
Tambahkan Es batu
Es jeruk blewah siap diminum untuk menghilangkan dahaga dan menjaga kesehatan tubuh.
-
Buah jeruk
Teh
Gula/madu
Air
-
Gelas
Kompor
Panci
Sendok
-
Peras buah jeruk untuk diambil airnya
Masak air untuk membuat teh, setelah membuat teh
Siapkan gelas, masukan jeruk, teh, gula/madu, aduk sampai larut
Jeruk teh hangat siap diminum untuk menghilangkan dahaga dan menjaga kesehatan tubuh.
Kategori :