RADARPEKALONGAN.BACAKORAN.CO - Apakah kencur mempunyai manfaat?. Ini dia 7 manfaat kencur saat dikonsumsi setiap hari!.
Kencur merupakan bumbu dapur yang begitu banyak manfaatnya, memiliki aroma yang kas dan sedap saat digunakan menjadi primadona para ibu-ibu saat menggunakannya. Selain itu kencur atau kerap dikenal dengan tanaman Kaempferia ini menjadi tanaman herbal yang paling disukai. Tanaman ini masih sejenis dengan jahe, kunyit dan lengkuas yang hidup di negara Asia saja. Sehingga tidak heran masakan - masakan orang asia sangatlah enak dan sedap. Karena memakai bumbu-bumbu yang khas saat memasaknya. Selain itu dengan kandungannya yang sangat banyak seperti kalium, fosfor, protein, vitamin, magnesium dan lainya. Sudah tidak heran lagi bahwa kencur dapat menjadi helbal yang ampuh dan memiliki banyak manfaat. Lalu apa saja manfaat herbal kencur untuk kesehatan? Berikut 7 manfaat kencur untuk kesehatan anak-anak sampai orang tua: BACA JUGA:15 Tips Menjadi Wanita yang Elegan, Menarik untuk Ditiru! Yuk Coba Terapkan BACA JUGA:7 Tips Menghadapi Musim Hujan dengan Santai, Tak Perlu Panik dan Khawatir Mengganggu Kesehatan 1. Menurunkan Tekanan Darah Banyak sekali orang tua yang menderita tekanan darah yang tinggi, karena disebabkan banyak hal. Nahh, kencur dapat menjadi pilihan bagus untuk kamu atau orang tua kamu saat dirasa memiliki tekanan darah tinggi. Dengan kencur kamu dapat menurunkan tekanan darah, dan dengan kandungan fosfor yang tinggi akan membuat mu lebih baik saat tekanan darah tinggi. 2. Meredakan Radang Kencur juga dapat menghilangkan dan meredakan radang yang diakibatkan cuaca yang tidak menentu atau cuaca pancaroba yang tidak dapat diprediksi. Suasana - suasana pancaroba yang ekstrim ditambah mengkonsumsi makanan dan minuman yang tidak baik untuk keseharian, akan memperburuk dan menjadikan radang. Dengan kandungan nutrisi yang baik pada kencur, itu akan memberikan dampak yang baik juga dapat kesehatan, terutama radang. Kencur dapat menetralisir rasa sakit pada tenggorokan dan memberikan rasa nyaman ditenggorokan sehingga radangmu dapat semua dengan baik. Maka dari itu baik untuk kita mengkonsumsi kencur saat sedang masuk musim pancaroba, agar tidak terkena radang tenggorokan. 3. Meredakan Batuk Nahh, selain itu kencur dapat meredakan batuk dari batuk berdahak, batuk yang susah diobati, atau batuk ringan. Dengan kandungan kencur yang dapat menetralisir dahak pada tenggorokan, sehingga batuk yang kamu alami akan cepat sembuh. Rasa kencur yang nyaman dan manis saat diminum menjadikan kencur sangat disukai oleh banyak orang. Batuk apa saja yang dialami akan hilang dengan sendirinya dengan mengkonsumsi kencur setiap hari. 4. Mencegah Kerusakan Gigi Kencur dapat memperkuat ketahanan gigi dan dapat mencegah kerusakan pada gigi. Dengan kandungan kalium, fosfor yang tinggi dapat menjaga kesehatan gigi dengan baik. Gigi yang digunakan untuk mengunyah makanan, apalagi makanan yang beragam, akan menjadikan gigi rusak jika tidak dirawat dengan baik. Maka dari itu dengan mengkonsumsi kencur setiap hari kamu akan mendapatkan manfaat untuk memperkuat tulang dan gigimu. Tanpa harus mengkonsumsi bahan-bahan kimia atau obat-obatan. 5. Menambah Nafsu Makan Kencur dapat menambah nafsu makan untuk anak-anak yang sulit sekali makan. Sudah banyak produk-produk herbal yang mengandung kencur untuk anak-anak. Dengan meminum produk - produk herbal yang terdapat kandungan kencur, menjadi cara ampuh para ibu-ibu menjadikan anak-anak mereka memiliki nafsu makan yang baik. Maka dari itu kencur itu sangat baik untuk kesehatan karena dapat menambah nafsu makan uang para anak-anak. 6. Merawat Kulit Kencur juga dapat memberikan kesehatan untuk para wanita, dengan cara merawat kulit para wanita. Sudah banyak produk-produk kecantikan yang mengandung kencur. Baik itu masker, krim, pelembab, atau bahkan minuman untuk mencerahkan kulit. Sangat disukai oleh para wanita karena menggunakan bahan herbal dan tanpa menggunakan bahan-bahan yang membahayakan. Maka dari itu dengan merawat kulit menggunakan kencur, kalian akan mendapatkan mangaat yang baik dan dapat terlihat lebih muda. 7. Mencegah Kangker Kencur memiliki kandungan fosfor, magnesium, dan protein yang tinggi. Dengan mengkonsumsinya secara baik dan teratur akan berdampak baik pada kesehatan tubuh. Termasuk mencegah dan terhindar dari kangker, dengan selalu mengkonsumsinya setiap hari makan imun tubuhmu akan lebih kuat dan terhindar dari penyakit apapun yang dapat mengganggu kesehatanmu. Maka dari itu dengan mengkonsumsi kencur dengan baik dan benar akan memberikan kesehatan yang baik tanpa harus mahal-mahal mengkonsumsi obat. BACA JUGA:5 Dampak Negatif dan Positif Kopi Bagi Kesehatan yang perlu Kamu Tahu BACA JUGA:7 Tips Terhindar dari Penyakit Pada Musim Pancaroba, Wajib Dicatat Nih! Dari ke 7 manfaat kencur saat dikonsumsi setiap hari, apakah kamu sudah mengkonsumsinya dengan baik setiap harinya?. Dengan mengkonsumsinya dengan baik, sebagai bahan tambahan untuk memasak atau bahkan untuk obat herbal atau jamu. Kamu dapat memperoleh manfaat yang cukup banyak dari mengkonsumsi kencur. Tanpa disadari dengan rasa lencur yang khas dan sedap saat dikonsumsi, tersimpan rahasia yang banyak mengenai manfaat yang terkandung didalamnya. Maka dengan 7 manfaat kencur saat dikonsumsi setiap hari, semoga kamu dapat memperbaiki pola makan dan mencoba mengkonsumsi herbal setiap harinya. (*)
Kategori :