Namun tantangan terbesar dalam mencegah penyakit kronis seperti diabetes ini adalah dengan menjaga pola makan.
Pola makan yang baik adalah bagian dari salah satu upaya menjaga berat badan ideal. Tanpa hal ini, tentu akan sangat sulit untuk mengantisipasinya.
Perlu kamu tahu kalau berat badan berlebihan bisa mengakibatkan infeksi kaki yang parah, stroke sampai serangan jantung.
Oleh karena itu mulai sejak dini menjaga pola makan dan olahraga secara rutin.
BACA JUGA:Inilah 8 Efek Samping Konsumsi Soda Diet yang perlu Diwaspadai, Apa Saja?
BACA JUGA:Tutup Program Magang dan Satriya Sancaya Karyadhika, Ini Harapan Kepala BPSDM Kumham
Tentu saja ini sangat membantu sekali dalam mencegah penyakkt gula.
Itulah penjelasan tentang persoalan penyakit diabetes melitus yang katanya bisa diatasi dengan menjaga berat badan ideal.